近日，李雪琴和郭麒麟又登上了熱搜，閱讀量高達4。6億。
事情是這樣的。
在某檔綜藝節目中，李雪琴和郭麒麟忙碌過後談起了心。
李雪琴說：“現在給我安排活我就幹完，我也不煩別人。”
身旁的郭麒麟聽完，頗有感觸，並說道：“我們處事的哲學很像，就是‘我不麻煩你’。”
李雪琴緊跟著附和道：“請你也別麻煩我。”
倆人一拍即合，大笑了起來。
有人說這種態度或許太無情了，但更多的人卻覺得很有共鳴。
現實中，有很多人過於不注重人與人之間的邊界感，明明是力所能及的事情也理直氣壯地要求別人幫忙。
“我不來麻煩你，你也別來麻煩我”，並不是要把自己活成一座孤島，而是隻想與別人適當拉開一些空隙——能力範圍之內的事情自己做，但當你有難，我一定鼎力相助。
我們不虧欠、不糾纏、不束縛。
人與人之間的關係，猶如繪製一幅畫卷，畫得太滿反而毫無美感，懂得留白才能增色三分。
成年人的社交潛規則就是：
適度留白，好過親密無間。
01
朋友之間，貴在暖而不虧欠
一位網友小A談及自己的一段經歷：
她和朋友青青曾是同事，倆人年紀相仿、志趣相投，很快就成為了朋友。
後來青青換了工作，倆人仍經常聯絡相約。
小A心疼青青來自偏遠農村，家境比較困難，每次吃飯都會搶先買單。
但青青並沒有把這當成理所當然，而是想盡辦法回報小A的好意。只要小A有事找青青幫忙，青青定會盡力而為。
有一次，小A到隔壁城市出差，下了高鐵才發現遺忘了一份重要資料。
因為馬上要見客戶，無法趕回去，小A只能向青青求助。
沒想到不到三個小時，青青就帶著資料氣喘吁吁地出現在她的面前。
原來，青青接到小A電話就立即請了假，飛奔到小A家拿著資料就又奔向了高鐵站。
小A談完事後對青青說：“其實，你能幫我快遞過來我已經很感激了。”
青青笑著說：“我最多是扣一天工資，但不想你失去一個專案。你對我好，我也希望能幫你多一點，不虧欠於你，我才能與你相處得更安心。”
很多時候，我們只顧沐浴別人的溫暖，而忘記給予回饋。
可在人情的世界裡，想要感情的天秤保持平衡，互不相欠是最佳選擇。
有心理學家做過一個實驗，他向一群素不相識的人隨機寄出賀卡，想測試會收到多少回覆。
出人意料的是，沒過多久，他就收到了大部分人回寄的賀卡。
這就是“互惠關係定律”：
當我們從別人那得到好處或幫助時，要相應去回報對方。
感情是雙向的，“我對你好”不代表“應該對你好”，“你對我好”也至關重要。
再好的關係，也別不把自己當外人，學會留白，得到時不忘回饋，感情方可長久。
朋友之間，最好的狀態是，相互溫暖，但互不虧欠。
02
愛人之間，貴在愛而不糾纏
香港作家馬家輝曾談及他與太太張家瑜的相處模式。
客廳是他們的約會場地，溝通基本靠微信。
平時，他們各自在自己的房間寫作、看書，互不打擾。
累的時候，馬家輝就發個資訊：“累了嗎？要不要喝個咖啡？”
妻子回覆：“好的。”
隨後倆人走出房間，相聚在客廳喝咖啡、吃點心、聊天。
約會結束，各自又回到自己的領地，做自己的事。
或許有人會想，他們如此淡漠，感情一定不好。
但恰恰相反，他們結婚30多年感情一直很好，也樂於享受這種“分居”生活。
夫妻之間，適度保持距離，才能給感情保鮮。
好的婚姻是，在親密之中適度留白，相互依靠，卻又各自獨立。
婚姻像是個巨大的迷宮，走得越深，越容易迷失自己。
所以，無論多愛，都要保持清醒。
相愛時，愛而不依附，分開時，退而不糾纏。
心理學家潘菽說：
“人生活在世界上好比一隻船在大海中航行，最重要的是要辨清前進的方向。”
在伴侶面前，要懂得留白，一半為愛情，一半為自己。
03
親人之間，貴在親而不束縛
心理學家埃文斯在《不要用愛控制我》中，講述過一位媽媽帶著女兒買冰淇淋的故事。
媽媽指著櫃檯問：“你要哪種冰淇淋？”
女兒開心地說：“我想要香草的。”
“有巧克力的。”
“不，我要香草的。”
“我覺得巧克力的更好一點。”
“不，我就要香草的。”
“你怎麼會想要香草的，我知道你喜歡巧克力的東西。”
“我現在想吃香草的。”
最後，媽媽面露不悅指責道：“你怎麼這麼倔，真夠怪的。”
故事中的媽媽，像極了多數父母，無時無刻不想控制孩子。
親子關係，最怕以“愛”之名給予束縛，過多幹預，只會讓孩子窒息。
聰明的父母，懂得適度放手，讓他們去嚐遍酸甜苦辣、經歷是非曲直。
看過一個影片。
天下著毛毛細雨，女孩失戀了，她坐在馬路邊任淚水和雨水淌過臉龐。
這時，女孩爸爸匆忙趕來，看到女孩立即把手中的腳踏車扔到一旁。
但他沒有責怪女孩，也沒有為她撐傘，而是默默地陪她坐著，一起淋雨。
女孩緩緩把頭靠在爸爸肩上，爸爸仍未言語，只輕柔地撫摸著女孩的頭。
路人給他們送來傘，爸爸也揮揮手拒絕了。
雖然天空和女孩心裡在下著雨，爸爸無聲的陪伴卻格外溫暖。
紀伯倫曾在詩中寫道：“你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。他們透過你來到這世界，卻非因你而來。他們在你身邊，卻並不屬於你。”
孩子是獨立的個體，他們有自己的路要走，有自己的坎要過。
父母只能陪伴一時，不能陪伴他們一世。
你理應愛TA，但別捆綁束縛，你可以陪TA，但別輕易打擾。
保持一點距離，給孩子一點空間，也給自己一點自由。
04
適度留白，是最好的活法
人這一生，要先成為自己，才能走進他人的世界。
人生需要留白，社交亦是如此。
愛得太滿，物極必反。
靠得太近的兩隻刺蝟，定會扎傷對方，留下一段空白的距離，方可護彼此周全。
生活，一半煙火，一半清歡；感情，一半溫暖，一半孤獨。
紅塵幾度，晨鐘暮鼓，拿捏好分寸，適度留白，才是最好的活法。
餘生很貴，不想活得太累，更不捨得隨意浪費。