你幾點起床,就是什麼命

你幾點起床,就是什麼命!

你幾點起床,就是什麼命

以前有朋友問我:怎樣才能把生活過成自己想要的樣子?”

我也問了一句:你想要的是什麼樣子?

他說:很簡單;

健康快樂、平安幸福!就好。

看似平凡而又簡單的生活,可是又有多少人能擁有呢?

簡單就是是:做一個自律且對自己有要求的人就可以了。

俗話說:一個人吃不了自律的苦,終究還是會吃平庸的苦。不自律哪來的健康,不自律那來的快樂!

而一個人未來是否會健康快樂、就藏在他每天是如何對待清晨的態度裡。

健康快樂的一天,不會等待一個熬夜晚睡的人;註定不凡的一生,永遠屬於堅持早睡早起的人。

上帝對我們每個人都是公平的,給了我們一樣的時間,一天24小時,就看你如何把這看似平凡簡單的時間應用好,

你是否發有發覺到?這個世界,正在偷偷獎勵哪些早起的人。

很贊同的一句話:“生活,不只是活著。”還要“健康的活著”

你幾點起床,就是什麼命

有些人,晚上熬夜通宵追劇不願意睡,白天沒有精神不起床,日子一天天的就這樣過著,沒有一點盼頭。

而自律的人,每天早睡、早起、健康飲食,讀書運動,樣樣不落,晚上帶著充實入睡,活得有滋有味,滿滿都是幸福感!每天都是新的起點,有著新的希望!

如果一個人每天早晨6點習慣起床、洗漱完,喝杯溫水,吃著自己做的營養早餐!在到公園散散步,讀讀書!

那個時候,沒有喧鬧的汽笛聲,耳邊只有清脆的鳥雀蟲鳴,空氣也很清新,微風中還帶著露水的味道。

那麼她的心情很快就沉靜了下來,思緒也變得格外清晰,不知不覺他的生活工作就會事事順心如意!

早起吃早餐:擁有了健康的身體!

早起喝水:又助於清腸排毒!

早起散步:有助於啟用沉睡的細胞!

早起讀書:有助於個人成長!

早起呼吸新鮮空氣:有助提高記憶力、啟用腦細胞!

熬夜,只會降低生活品質,也降低了生命的質量,而早睡早起,卻能提升靈魂的高度!

熬夜通宵看完一部電視劇沒什麼了不起,深夜醉酒有點閒錢的人都能做到。可是有規律的早睡早起,有多少人能做到呢?早起最能考驗一個人的心性,最能看出一個人的人生追求。

同樣的一天,如果你比別人早起1小時,一個月下來就是30個小時,堅持一年就多賺了360個小時,如果你比別人晚起2小時,一個月就是60個小時,持續一年你就少了720個小時,相當於30天!

試想一下,在別人還在睡懶覺的時候,你不僅吃完了自己做的營養早餐,散完步了!還讀完了自己喜歡的書,也把家裡打掃得乾乾淨淨的,擁有著這樣美好的生活是一種什麼樣的心情!是不是幸福感滿滿!

在別人每天被時間追趕著跑的時候,你卻可以指揮時間,活出了自己的生活節奏!

當然!沒有人能抗拒衰老的到來,可是自律早睡早起的人,卻能在變老的路上,比別人慢很多!

堅持早起的人,靈魂都帶有香氣。

你幾點起床,就是什麼命

有一種人很值得佩服!

他們不論遇到怎樣的困難,都能做到該睡覺就睡覺,說起床就起床,從來不拖延也不糾結!

我的老師曾經對我說過:“熬夜是因為沒有勇氣結束這一天,賴床是因為沒有激情開始這一天”

晚上就意味著過去,別想太多,影響自己的睡眠!到了早晨,抓緊起來,新的希望都是從這一刻開始的,不要被賴床的習慣影響了你美好的一天!

人生本來就是關關難過關關過!早睡早起才能養精蓄銳,帶著煩惱入睡,只會磨滅對生活的激情。可如果帶著希望早起,就是點燃人生的夢想!才是值得奔赴的未來。

健康幸福;永遠屬於那些歷經磨難,卻仍能堅定信念,自律如昔的人。

早起的人,命裡都帶著不平凡!

你幾點起床,就是什麼命

早起,能給人生重新注入生命力,讓生活充滿希望!

我們的人生都會經歷昏暗的時刻,有時是因為工作不如別人而焦慮,感情不順利而煩惱,

可是生活不會因為你情緒低落就心慈手軟,沮喪沒有用,我們只能努力改變自己;對自己好一點,也對自己的身體好一點!

我們要嘗試早起,因為生活中的無限美好,都藏在清晨的一碗粥裡。埋在心底的自信,清晨伸個懶腰就能喚醒。

早起的人,生活都充滿活力!

現在的社會,人心越來越浮躁。很多人對熬夜晚起已經習慣,當然也忽略了最珍貴的清晨,同樣也忽略了健康的身體!

早睡早起的人,生活都會給他驚喜,享受幸福的生活,遇見更好的自己,也同樣擁有了健康的身體。