首先我認為消除憤怒的最佳方法————幽默

生活中有些人，他們對生活的態度嚴格得近中採板）這當然是一種不可取的態度。只要 我們觀察一下週圍那些精神愉快的人就會發現，他們最為明顯的特點是善意的幽默感。讓別人開懷大笑，在笑聲中觀察五彩繽紛的現實生活，這是消除憤怒的最佳方法。

對於“幽默”這個詞，我們也許並不陌生，然而，究竟什麼是幽默呢？心理學家認為：幽默是人的個性、興趣、能力、意志的一種綜合體現，它是語言的“調味品”。有了幽默，什麼話都可讓人覺得醇香撲鼻，雋永甜美。它 是引力強大的磁鐵。有了幽默，便可以把一顆顆散亂的心引入它的磁場，讓每個人的臉上綻開歡樂的笑容。它是智慧的火花， 可以說，幽默與智慧是天然的孿生兒，是知識與靈感勃發的光輝。

幽默中滲透著一種緊 張的意志。富 有幽默感的人往往是一個奮力進取者。

幽默也能展示人的樂觀豁達的品格。半夜時分小偷光臨，一般不會令人愉快，可巴爾扎克卻與小偷開起了玩笑。巴爾扎克一生寫了無數作品，卻常常手頭拮据，窮困潦倒。有一天夜晚，他正在睡覺，有個小偷摸進他的房間，在他的書桌裡亂摸。巴爾扎克驚醒了，但他並沒有喊叫，而是悄悄地爬起來，點亮了燈，平靜地微笑著說：“親愛的，別翻了。我白天都不能在書桌裡找到錢，現在天黑了，你就更別想找到啦！”

大家是不是挺同情這個小偷的。主人公也是非常的冷靜，然後很幽默的給他說“親愛的，別翻了。我白天都不能在書桌裡找到錢，現在天黑了，你就更別想找到啦！”

幽默

幽默，實在具有神奇的魅力：可以成為懶惰者帶來活力，可以為勤奮者驅散疲憊；可以為孤僻者增添情趣，可以使歡樂者更加愉悅。。。、

你的生活是否過於嚴肅，以至於你所看到的都是生活的荒謬之處？每當你的言行過於嚴肅時，提醒自己，你所享有的時間只是現在。當開懷大笑可以使你如此愉快時， 為什麼要以憤怒折磨自己呢？

笑吧，為笑而笑，這就是笑的理由。其實， 你並不需要為笑尋找理由，只要笑，這就足夠了。冷靜地觀察生活在這個世界上的各種人一包括你自己， 而後再決定選擇憤怒還是沉默。請記住，幽默會使你和其他人都得到生活中最珍貴的禮物一笑。 開懷大笑吧， 笑聲會使你的生活充滿陽光。