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我們為什麼一直尋求認可？

每個人來到這個世界上都是一種無力且脆弱的狀態。

為了擺脫這種無力狀態，我們會本能的有了普遍欲求，阿德勒心理學稱其為“追求優越性”。

在這裡，我們可以簡單將其理解為“希望進步”或者“追求理想狀態”。

例如，呱呱墜地的的孩子學會用哭叫聲來尋求父母的注意，在日後的時間裡他們學會翻身，學會坐學會爬，學會語言，可以與周圍的人自由溝通等等。

在這個追求優越性的過程中，我們會面臨錯綜複雜的人際關係，因為人不可能孤獨的生活在這個宇宙中。

阿德勒心理學說過人生三大課題，工作交友和愛的課題，每一個課題都會遇到各種各樣的人際關係的問題，這些問題大多都是為了尋求認可而得不到認可造成的。

例如在工作上，網友A總是活在幻想中，他說困擾自己的問題有看書，寫作，工作這些能力的提升上效率很低。

總是想把所學過的東西立刻吸收了，立刻按照好的方法去做了，然後期望著趕緊得到正反饋，最好是能得到所有人的認可，

可是讀了很多書，卻發現看了就忘了，沒有能用的上的，報過的付費課程，聽了就放棄了沒有堅持下來的，收藏的文章越來越多，卻從來不復習的。

殊不知從隱性知識到顯性知識，理解消化輸出這個過程很長，唯有此時此刻動手去寫下這些字才發現事情有所推進，而不是花著此時此刻寶貴的精力思考為什麼自己不行？或者乾脆抱怨自己太笨。

還有工作上期望得到認可，網友B是一家房產公司的銷售經理，每天上班工作，早晨開完會，發朋友圈，發帖，聯絡昨天的意向客戶，一直到下午領導就開始催促業績，

每次開會都會點名批評說怎麼還沒有業績，想想辦法，我對你的期待可是銷管，拿出你以前工作的勁頭去做一定很厲害，

不能在像現在這樣了，調整調整自己的狀態，你看其他部門都在出單，證明不是天氣，不是行業，不是其他什麼原因，找找自己的原因。

還有父母的期待：這兩天EDG刷屏了，看了很多評論，大致分為三個陣營，支援的，不支援的，無所謂的，其中不支援的，一般是選擇了不自由生活方式的大人看著自由活在當下的年輕人就會批判其“享樂主義”。

當然，這其實是為了讓自己接受不自由生活而捏造出的一種人生謊言。

選擇了真正自由的大人就不會說這樣的話，相反還會鼓勵年輕人要勇於爭取自由，正如有采訪英雄聯盟EDG上單聖槍哥的母親，他母母親說這幾年內心備受煎熬，一直糾結自己送兒子走上職業電競的道路是否正確。

在隨後的兩年時間內，陳春麗不敢和身邊的親戚、同事、朋友等提起兒子去參加職業電競，而是說兒子是去了上海讀書，她更不敢面對家裡的長輩，擔心被責備誤了孩子的一生。

到後來的無論是比賽的勝利後的狂歡，還是失敗後的失意，陳春麗都會和兒子簡單交流，勉勵他要保持良好的心態，為下一場比賽做更好的準備，陳春麗就是兒子李炫君最堅如磐石的後盾。

不得不說母親真的很偉大，在這個時代，在這個教育的問題上能夠做到課題分離實在需要巨大的勇氣承受巨大的壓力，而不是為了滿足身邊人的認可。

我們人不可能孤獨的生活在宇宙中，必須要要面對人與人的關係，該怎麼辦呢？阿德勒心理學給出了具體答案，我們必須從“課題分離”這一觀點出發，把自己的課題與別人的課題分離開來，因為一切人際關係矛盾都起因於對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。

首先要思考一下“這是誰的課題”，也就是說某種選擇最終的結果由誰來承擔，然後進行課題分離——哪些是自己的課題，哪些是別人的課題，要冷靜地劃清界限。

而且，不去幹涉別人的課題也不讓別人干涉自己的課題。

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