買回家的新鮮嫩牛肉跳起舞，其可怕程度大概不亞於煮熟的鴨子飛了，但網上瘋傳的影片卻告訴我們這是真的！其實剛剛宰殺的新鮮牛肉，由於沒有肌肉神經沒有完全死亡，所以會出現短暫的跳動現象，因為是非條件反射，這種現象即使肌肉離開了身體，不受大腦控制也會發生。人類的肌肉是否偶爾也有不受控制的時候呢？

你是否在入睡的時候，肌肉不自主地抽搐，或跳動一下把自己嚇醒了，或是莫名其妙的高出墜落感，突然驚醒呢？請放心，你不是一個人在戰鬥，美國睡眠醫學學會的一項研究表明，有80%的人都經歷過這一現象。甚至有10%的人，每天晚上都因此驚醒，最可憐的被採訪者說，自己每天晚上都精力入睡，抽動，而且都是很準時的，在入睡一小時後，跳出來把他驚醒，彷彿設定了可怕的鬧鐘一樣。

這種奇怪的墜落感和肌肉抽搐，被稱為Hypnic Jerk入睡抽動。顧名思義，直接發生在入睡的時候，臨睡時肌肉抽搐。當今世界的科學家們對這一常見現象的原因，還沒有一個統一的定論，網路上很流行的一種說法是，因為入睡時，人的呼吸頻率變慢，體溫降低，心跳頻率減緩。種種現象都讓大腦以為人身體快死掉了，於是出於自我保護的本能，發出訊號，讓腿部肌肉跳動一下，你提醒身體清醒一點，我還活著，另一種觀點認為，這是大腦在清醒和入睡時轉換失敗，出現的bug，就像電腦系統突然抽風卡殼，然後又自己好了一樣，還有人認為人由古猿進化而來，因此腦子保留了應激反應模式。

即使你睡在床上，他也霧刃，餵你抱在樹上，然後肌肉一徹底放鬆，腦子判斷你要從樹上掉下來了，趕緊指揮全身肌肉行動起來，抓住任何東西，總比摔死強多了，然而這幾種說法，都不能被科學證實，畢竟大腦傳遞自我保護資訊的方式，遠比我們想象的要複雜，對人類來說太難了。

不過已入睡抽動類似的睡眠錠，倒可以解釋科學家將人的睡眠分為三個階段，淺層睡眠快，受眼動睡眠和深度睡眠，三者迴圈經歷，其中快速眼動睡眠時，人的腦電波頻率變快，振幅變低，同時還會出現心率加快，血壓升高，肌肉鬆弛，眼球不停快速轉動，夢和類似入睡抽動的睡眠錠，也發生在這一特殊時期，此時大腦皮層的大部分神經被抑制到近似休眠狀態，但小部分神經仍然比較活躍，當夢境過於激動，就會刺激大腦，於是區域性的神經就會發出一些動作指令，引起身體抽動，這時如果沒有發生抽搐，也沒有被驚醒，便可以順利經歷深度睡眠，在迴圈到淺層睡眠，但如果被驚醒，那我們就會跳過深度睡眠，重新開始淺層睡眠，然後再進入快速眼動睡眠，如果不停的被驚醒，那就是我們常說的一整晚都在做夢。

小夥伴們，你們做過最可怕的夢是什麼呢？留言評論吧！