中國的乙肝人數高達1億,醫生忠告,想長壽,早上請堅持四不要

中國的乙肝人數高達1億,醫生忠告,想長壽,早上請堅持四不要

45歲的老楊因為腹脹到醫院檢查,彩超提示他的腹腔裡有大量積液,進一步檢查顯示,老楊所罹患的其實是肝硬化,而大量腹水,恰恰是肝硬化的一個併發症。

原來,早在20歲的時候,一次體檢,老楊就發現了自己是乙肝病毒攜帶者,當時的檢查一切正常,因為只是乙肝病毒攜帶者,所以根本沒把這種病放在身上,工作之後,老楊養成了多種壞習慣,喜歡喝酒,有時候早上起來就要喝,平時還吃得特別油膩。

醫生說,如果得了乙肝,你還不注意保持健康的生活方式,隨著時間的推移,不得肝硬化才怪。

醫生提醒,中國的乙肝患者高達1個億,遺憾的是,絕大多數患者認為自己只是乙肝病毒攜帶者,不關心,不體檢,不治療,乙肝患者的三不也帶來了危險,如果平時還不注意保持健康的生活方式,隨著時間的推移,不僅容易發生肝硬化,還容易發生肝癌。

中國的乙肝人數高達1億,醫生忠告,想長壽,早上請堅持四不要

第一,乙肝人群,早上起床之後堅持不要吃的太過油膩,很多人喜歡早餐的時候吃的特別油膩,比如油條,油餅,漢堡,炸雞等,但是你可能不知道,吃太多油膩的食物,不僅容易升高血脂,還容易加重肝臟的負擔,隨著時間的推移,容易誘發脂肪肝。

第二,乙肝人群,早上不要亂髮脾氣,很多人早上起床之後有起床氣,由於睡眠不足,早上起床之後更容易出現不良情緒,但是你可能不知道,早上起來總是生氣,發怒,很容易傷害肝臟。

第三,乙肝人群,早上不要喝酒,很多人有喝酒的壞習慣,甚至早上起來就要喝,但是早上喝酒對身體的危害更大,乙肝患者長期飲酒,很容易誘發肝硬化,甚至肝癌。

第四,乙肝患者,早上不要吸菸,長期吸菸的話,傷害的不僅僅是肺部,還有肝臟,特別是菸草中含有的尼古丁,焦油,苯並芘,對肝臟均有不同程度的傷害。

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