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很多人都羨慕別人長得年輕，其實變老是很自然的一件事情，每個人都會經歷，但是總有人越活越年輕，50歲的時候活得比別人30歲還好，其實這都是後天的養護，並不是天生就少女顏，畢竟人總有老的一天，我們能做到的不過就是延緩衰老的步伐。女性對美容抗老都很在意，用昂貴的護膚不如用健康的飲食換來膠原蛋白。“少女顏”是天生的嗎？女人常吃這種“膠原蛋白”，年輕抗老小秘訣！

1。皂角米

很多對美容有研究的女性都知道皂角米，它是一種美容養顏的營養品，皂角米的營養物質也是很豐富的，所以可以幫助我們補充元氣，讓臉色紅潤有光澤，特別是幫助我們補充膠原蛋白，裡面有很多豐富的微量元素，對身體有很多的好處，還能抗氧化，女人自然看起來年輕很多，平時可以常吃一些皂角米，讓自己更加的年輕。

2。蜂王漿

女性對蜂蜜還是不陌生的，一般家中都會有一罐蜂蜜，可以幫助我們潤滑腸胃，還可以排毒美容，有一定的補氣血安心神的效果，而蜂蜜中最有營養的還是蜂王漿，裡面的營養對女性來說，是非常好的補品，每天起床後喝上一杯，可以讓身體更加的健康，有一定的抗氧化作用，它可是天然的膠原蛋白！

“少女顏”其實並不是天生的！只不過有的人用這樣的小秘訣保養自己，讓自己的身體更加的年輕，從調整內分泌開始改善身體的問題。女人常吃這種“膠原蛋白”，年輕抗老小秘訣！

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