雖然說娛樂圈的藝人都會保養，但是有一些藝人年齡增長也不得不服老，尤其是那些男藝人，可能相對來說他們不會像女人那樣保養自己的面板，所以身材發福容易蒼老，對於男人來說是很正常的。今天要給大家介紹的這位是大家都很熟悉的動作演員洪金寶，早期的洪金寶在娛樂圈的事業發展得很好，那時候的他也是不少觀眾都很喜歡的一位實力派藝人。

只是隨著年齡慢慢增長，洪金寶的身體健康受到了很大的威脅，他也就慢慢淡出了大銀幕，只不過每一次洪金寶公開現身的時候都會引起不少網友的注意。在大家的印象中，洪金寶一直都是一個身材比較肥胖的人，雖然說身材確實很肥胖，但是他拍動作片的時候依舊非常的亮眼。可能這也是，為什麼很多人會說洪金寶是一個靈活的胖子。

只是這種肥胖的身材對於洪金寶的身體健康產生了很大的危險，隨著年齡增長，洪金寶的體重也在慢慢增加，這種誇張的身材一直都在壓迫他的骨骼。對他的身體和骨骼產生了很大的壓力，而且很多肥胖病也接踵而來，為了注意自己的身體健康，洪金寶也開始管理身材。甚至曾經因為骨骼受到很大壓力，洪金寶出行的時候不得不坐輪椅，但是瘦下來之後的洪金寶身體健康似乎也恢復了不少。

有人在網上找出了洪金寶之前健身陳木勝導演葬禮的照片，照片上的洪金寶看起來狀態非常不錯，而且整個人看起來也確實瘦了一大圈。雖然說和正常的人相比，如今的洪金寶依舊有些肥胖，但是和曾經的他相比，現在她確實瘦了很多，看來他的減肥成效確實是很不錯的，之前的大肚腩已經消失了，看得出來如今他也開始注重保養了。

對於洪金寶這種過度肥胖的身材來說，減肥並不是為了挽救他的形象，主要還是為了他的身體健康。現實中估計有不少人也是身材嚴重發福的，雖然也有想過要減肥，卻沒有真正的去付出實際行動，因為太過肥胖的人根本就不願意去運動，運動對於他們來說簡直就是一種難以接受的折磨。更何況透過運動減肥還需要節食，所以太過肥胖的人是接受不了這種辦法。

其實就算不運動也可以嘗試其他的減肥方法，比如說霍思燕的減肥方法就很適合那些過度肥胖的人。作為一個易胖體質的女藝人霍思燕在減肥方面是很有經驗的，而她的減肥方法就是每天堅持喝紅豆薏米茶，她自己也是透過這種方法瘦下來的，還曾分享過，自己喝了一個星期就瘦了4~5斤，效果很是顯著。

對於紅豆薏米茶大家肯定也都不陌生，這其實是一種很健康的減肥方法，因為紅豆薏米茶不僅可以減肥瘦身同時還可以去溼氣和調理腸胃，簡直就是一個一舉多得的好辦法。這款紅豆薏米茶只需要用開水沖泡就可以飲用，也是非常的方便，哪怕是上班族也可以選擇這種方法的。現在這款紅豆薏米茶還有優惠券可以領，價格上也很划算，一直受到身材困擾的朋友可以趕緊行動起來了，千萬不要等到自己胖的不能看的時候再後悔。