好的穿搭不僅讓自己時尚洋氣，同時也能修飾自己的身材特點，畢竟不是所有人都能擁有令人羨慕的身材，尤其是寒冷的冬季顯瘦的造型才是王道。

畢竟減肥的過程也太痛苦了，如果不能很科學合理地進行，也會對身體健康產生巨大的影響，所以瞭解身材特點掌握搭配技巧，完全可以做到揚長避短。

蔣欣是典型的大骨架身材，稍微長點肉就會顯得胖乎乎的。以往的穿搭經常翻車，而找到適合自己的風格之後，又瘦又美還很顯氣質。穿一件藍色大衣配黑色內搭，人明顯瘦了一大圈，造型精緻有品味，是微胖身材的穿搭典範。

大骨架的身材也有分類，扁平的身材只要不是肥胖的狀態，基本上不用擔心顯胖的問題。而另外一種就是屬於肩寬且胸圍豐滿，這種身材就算很努力地保持身材，也會給人膀大腰圓的既視感。

蔣欣就屬於這種型別，所以要比較著重於肩膀部分的處理，要透過服飾和搭配來弱化厚重感，從而形成肩背比較纖薄的效果。而寬鬆的大衣是很不錯的選擇，挺闊有型的效果會讓身材看起來非常挺拔。

同時寬鬆的款式也能起到藏肉顯瘦的效果，更容易穿出小鳥依人的效果。大衣的款式很多樣化，對於微胖身材來講選擇很有講究。

首先要看中肩膀的設計，像帶有肩線的設計更為理想，會讓肩膀看起來更為平直。而這幾年很流行的落肩款和繭型款式的大衣，微胖身材一定要遠離。不能因為大衣的版型很寬大，就認為上身效果會很顯瘦。尤其是肩膀寬胸部很豐滿的女性，一定會讓你看起來胖上一圈。

像蔣欣這件基礎款的大衣，大領口的設計成大V字形的設計，利用縱向的線條感來起到延展效果，不僅弱化了肩膀的厚重感，同時也有很顯脖子長的效果，能讓臉型看起來更加精緻小巧。內搭的選擇決定了最終的效果，一旦選擇不當一樣很顯臃腫。

對於微胖身材來講，一定要遵循內緊外鬆的搭配技巧，利用比較明顯的對比感，同時也會提升大衣的線條感，有利於達到顯高顯瘦的效果。

至於大衣的顏色則沒有太多的要求，當然更建議選擇明亮度高一些的，利用顏色來吸進大家的眼球，自然能忽略身材的缺點。小腿的長度也相當理想，剛好露出纖細的腳踝，既可以避免穿出很拖沓的感覺，同時從視覺上顯高又顯瘦。

透過服飾的搭配起到顯頭小的作用，也是能起到很唬人的效果。白色的毛衫配長款大衣，造型更為休閒隨性時尚感更強。帽子翻出大衣的領子，形成了很明顯的一個對比，同時配搭一頂棒球帽，讓頭圍肉眼可見的小了一圈。

通常臉小的人自然會比較顯瘦，對於微胖身材來講，這個小技巧也更加有效。敞懷穿大衣也能避免顯胖的問題，胸前呈現出縱向的豎窄條狀，也能從視覺上更顯高挑纖細。這個技巧不僅適用於微胖身材，對小個子來講也相當友好。

提升中心弱化腳下厚重感的造型，也能起到顯高顯瘦的作用。蔣欣這組造型內搭選擇了淺色系，利用明亮度來起到提升重心的作用，深色的外套形成撞色的效果，很有視覺衝擊力時尚感滿分。而短靴的搭配則凸顯了纖細的腳踝，腳下看起來很輕盈顯瘦又顯高。小圓領的衛衣讓脖子更顯纖長，自然弱化了肩膀的厚重感。