重陽節，又被稱為老人節、敬老節。在這個節日期間，我們除了知曉秋遊賞菊、登高祈福、飲宴祈壽等習俗，還應該懂得如何關愛身邊老人。而“佳節”素來少不了“好禮”，在這一天給家中長輩送什麼禮物好呢？其實，送什麼都不如送健康要實用、珍貴，比如有益眼健康的葉黃素就是很好的選擇。

人到晚年，眼睛的器官功能會逐漸衰退，容易引發諸多眼部健康問題。還值得注意的是，現如今網際網路的門檻在老人面前開始降低了，使得越來越多老人順利躋身盯屏一族。《2020老年人網際網路生活報告》的一組資料顯示，我國有超過10萬的老人日均線上超過10小時！

而長時間盯屏，很容易引起視疲勞，導致眼睛出現乾澀、酸脹、異物感等症狀。以乾眼為例，瞼板腺功能及水液分泌會隨著年齡的增長而容易出現異常，對眼睛造成乾燥、刺激、疼痛等不適感。

顯而易見，“人老了，眼睛不好使”是年齡增長、用眼不當、網路環境變化等因素的綜合結果。而為了不讓這句話成為老人晚年的真實寫照，作為晚輩的我們不妨友善提醒他們養成正確的用眼習慣，並趁此佳節送上含有葉黃素的眼部營養好禮。

葉黃素的功效與作用是什麼？

這是人眼視網膜黃斑區的主要色素。所謂黃斑區，是視力最敏銳、最重要的關鍵部位，很多老年性眼部健康問題正是源於此。而這個地方的葉黃素濃度也是人體中最高的。該色素能夠過濾射入眼內的藍光、紫外線等有害光線，抵抗光輻射損傷，同時還能夠發揮抗氧化能力，清除自由基。要知道，這些活躍的物質具有很大的攻擊性，而視網膜又是人體用氧較多的組織，很容易受到自由基的侵襲，加大黃斑變性的風險。

由於葉黃素的穩定性不大好，尤其是在氧氣、光照、熱量中易遭到破壞，加上老人自身的消化吸收能力降低，所以，老年人比較適合在日常膳食的基礎上，配合使用葉黃素產品，以更充分地攝取營養。

葉黃素的功效與作用是什麼？

適合老年人長期使用的營養品，通常需要滿足下面兩個關鍵點——

葉黃素哪個牌子好？

對於眼睛容易乾澀、疲勞的老年人，特別是平日裡還有盯屏習慣的老年人，產品具備的功能應儘可能強大，畢竟他們的年紀也大了，眼睛本就比較脆弱，所需的保護力度自然也就要更強。對此，相比起單一的葉黃素，複合配方的產品是更佳的選擇，像越橘提取物、β-胡蘿蔔素這兩種營養精粹均可協同補充。它們都可起到抗氧化作用，並有助緩解眼睛乾澀疲勞的狀態。

葉黃素哪個牌子好？

晚年補充眼部營養，是一個漫長的過程，且其效果也只會在不懈的堅持中顯現。所以，老年人需要長期補充葉黃素，才能更好地維護眼健康。而與此同時，日常長期使用的營養品也應追求高質量，以避免不良反應日積月累。這就意味了產品需要精心甄選原料，並嚴格把關生產過程中的每一個環節。

既要功能強，又要質量高，如此看來，健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿蔔素軟膠囊是個好選擇。

老人每天堅持補充，簡單省事，還能夠同時補充到三種精華，幫助緩解視疲勞。