過完年之後，很多孩子都出現了咳嗽，孩子一旦咳嗽，至少得拖十天半個月，孩子難受不說，家長也跟著心疼難受。孩子有時候晚上睡覺都能咳醒，白天咳嗽就會減少，偶爾咳幾聲，去看了醫生，也吃了止咳藥，但是咳嗽止住沒幾天又冒出來，讓家長很煩惱。

咳嗽本質上只是肺部不適而做出的一系列反射動作而已，不是病症。所以，想要讓孩子不咳嗽，調理脾肺很關鍵。而不是盲目給孩子止咳，關鍵還是要幫孩子化痰。

如果孩子有痰而且久久不愈，則是脾虛肺不宣導致的。脾是生痰之源，肺是貯痰之器。脾虛影響水溼運化，在體內生成濁痰，存在肺部，透過咳嗽排出。

春季孩子咳嗽，3種東西要少吃，會加重孩子咳嗽！

1、零食

零食是孩子的最愛的食物之一。但是吃多了零食會生痰，孩子咳嗽期間吃零食，會加重咳嗽。

2、油膩的食物

油膩的食物容易生痰，還會加重脾虛和肺熱的症狀，在孩子咳嗽期間，孩子的飲食應當有所調整，不能繼續像平日裡那樣大魚大肉，否則不利於咳嗽痊癒，嚴重的話，還會拖成支氣管炎。

3、油炸食品

像雞翅、炸雞、油條等食物要少吃，因為高油高熱，會加重腸胃負擔，咳嗽時吃更會加重病情。

孩子咳嗽總不好？用它泡水喝，潤肺化痰，咳嗽不再來！

春季孩子咳嗽反覆，大多是因為脾肺虛弱，家長要注意幫孩子調理，幫孩子清肺宣肺。家長可以用枇杷苷末泡水給孩子喝，有助於孩子止咳化痰。中醫學認為，枇杷有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆的功效，可主治肺熱咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴、胃氣不足等症狀。枇杷中含有的苦杏仁苷，更是能夠潤肺止咳、祛痰，減少孩子的痛苦，家長也能更安心。