可以這麼說，

幾乎所有的護膚品牌都有保溼的產品。

確實，

保溼是面板基礎護理非常關鍵的步驟。

面板角質層具有儲留適量水分和防止機體水分過分丟失的功能，以維持面板的正常生理功能。

一般情況下，

角質層的含水量在15%-30%。

當含水量低於10%時，角質層的代謝功能就會受到影響，面板就會變得乾燥緊繃，出現脫屑和細紋，甚至皸裂，引發各種面板問題。

可見補水保溼對面板護理的重要性。換句話說，如果面板保溼做得好，角質層有足夠的水分，面板就會變得柔潤光滑，看起來透明有質感。不過，有不少人卻因此走入了誤區，過猶不及，反而沒把保溼做好。

保溼常見誤區，你是不是也有過？

1、 過度依賴保溼面膜

不少女性為了讓面板保持水潤光澤，過於頻繁的使用具有保溼功能的面膜，甚至一天敷2到3次。要知道，過於頻繁的使用會使肌膚變得暗沉和失去防護能力，而且面板也沒有辦法承受這樣的負擔。面膜不要天天敷，一週2-3次就即可。

2、 油性面板不用保溼

面板的出油量和角質層的含水量是否充足，並無絕對的關係。很多人認為油性面板並不缺水，只需要做好控油即可。事實上，油性面板的人不一定就不缺水，根據面板狀況適時調整所用的保溼產品，還是很有必要的。

3、 頻繁的去除角質

去除多餘的角質，能改善面板暗沉等問題，可以幫助肌膚重拾光彩。但是過於頻繁的去除角質，比如每週超過1次，或同時使用好幾種去角質的產品。這樣只會讓角質層越變越薄，失去儲水和抵禦外界侵害的能力。

4、 每天大量地飲水

正常健康的肌膚需保證水分達到20%。人體是需要定期補充水分，但這樣並不等於我們每天就一定要大量的喝水。人體是需要定期補充水分，但不要一次大量喝水，這樣對於面板補水的作用其實不是很大。

5、 噴霧使用不當

有人喜歡隨身帶噴霧，隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。但需要注意的是，噴霧使用不當也會使肌膚越來越幹。正確的做法是，噴灑後使用紙巾吸走多餘水分，讓被吸收的水分停留在角質層內，起到保溼效果。

保溼補水是護膚的重要話題，也是護膚基礎。在日常生活中，無論我們有什麼樣的護膚目的，祛斑、美白、祛痘或是修復，保溼補水是最基礎的。也因為它是基礎性的，因此要做好這關鍵的一步。