女人不想顯老惹人嫌，這6個細節上要下功夫，魅力從內散發

可以說女人最大的敵人就是時間了，三十五歲是大部分女人的一道坎。這個時候一般都會覺得自己老了，而且在30歲左右的時候，無論是工作還是家庭的壓力都開始漸漸的顯現出來。

而到了35歲，身體多多少少都會出現衰老以及虛弱的徵兆，那麼女人要想不顯老要怎麼做呢？下面小編就來給大家介紹一下。

1、【學會控制情緒】

我們不可能做到不生氣，我們終其一生，都會遇到各種各樣的情緒，喜怒哀樂，這是人的本能。但是我們可以不斷調整我們的心態，控制自己的情緒。發脾氣是我們的本能，能夠控制自己的脾氣，那才是本事。

2、【身材管理】

身材差，自己有時候都嫌棄自己，你還在奢望別人能夠一直愛著你？那是不太可能的，除非是對自己的孩子，但是異性之間，從來都是被外形吸引的！

在如今的各行各業競爭當中你們有沒有發現一件奇怪的事情，就是形象走在能力前，如果今天來了兩個業務員，一個形象好穿著得體，一個不修邊幅體態臃腫，您願意跟哪個交談呢？不用說肯定是第一個了。所以對外在形象的打造對事業很有幫助的。

3、【堅持午睡】

上午，人的精力比較旺盛，這是因為經過了一夜休息，內部機能獲得了休整，前一天的疲勞消失了。但是一個上午的工作或學習以後，由於體力和腦力的高度集中和緊張，新的疲勞又產生了，並且人體內的熱量也有很大的消耗。

午後小睡可改善心情，降低緊張度，緩解壓力，有效趕走抑鬱情緒。恢復精力，在下午擁有一個相對良好的精神狀態來應對工作。

4、【每天進行眼部保養】

眼部肌膚又是人體最薄的肌膚，同時它也是活動最頻繁的部位，所以眼周經常會出現肌膚護理難題。比如皺紋、乾燥等等，尤其是眼部細紋，一旦出現，幾乎不可逆的。

眼部面膜可以迅速幫你補充乾澀的眼部肌膚，我們可以選擇市面上具有保溼補水效果的眼膜，也可以透過自制的方法來補充眼部水分。

5、【定期牙齒美白】

每個人每天早上起來，幾乎每個人都已經養成了刷牙的習慣，說起刷牙這個話題，許多人都深有體會，不少人在平時生活中，已經養成了早上和晚上刷兩次牙，不過自己的牙齒還是黃黃的，實在是影響自己的顏值。

其實大家可以嘗試一下電動牙刷，每次刷牙不用手動，比平時手動刷牙效率要高一點。其次可以選擇小蘇打牙膏，對於牙齒美白的效果更好。

6、【面板每天做保溼】

臉部補水是女性 生活中必須要做的，特別是在乾燥的秋季，更容易造成面板缺水。長期的缺水，可能會導致臉部發紅髮癢，嚴重影響個人形象。如果平時不注意補水，會加速面板的老化。

攝入水分每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，面板自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。

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