肝病患者不同於普通健康人，對於肝病患者來說，除了正規的接受治療外，最重要就是飲食調理，如多吃一些營養豐富的食物有助於肝細胞的修復，從而促進疾病的恢復。看似沒有問題的飲食也會導致災難。良好的飲食可以緩解症狀，當然飲食不當也會加速病情惡化。

尤其是以下4種食物，肝病患者最好別吃

1、高蛋白食物

肝炎患者本身肝臟就存在問題—肝細胞受損。 如果一個人在短時間之內吃了大量蛋白含量比較多的食物會導致身體內的血氨升高，肝臟因為受損不能及時將這些血氨轉化成尿素，容易導致肝臟中毒。因此肝炎患者最好少吃牛肉羊肉以及海參等含蛋白質含量比較多的食物。

2、甜食

甜食比如蛋糕、奶油等，含有大量的飽和脂肪和糖分等，這些物質並不利於肝病的恢復，如果甜食吃得過多的話，不僅會影響胃腸道的消化酶的排洩，影響胃口，還容易發酵，加劇胃腸脹氣。並且攝入糖類過多，貯存在肝臟內轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，會促進脂肪肝的發作。

3、腐爛、變質的水果

腐爛、變質的水果會產生有毒的物質，損害肝臟，這對於乙肝患者的穩定以及治療的恢復是不利的。

4、辛辣刺激食物

肝病患者大多屬於溼熱型，辛辣、熱食有助於溼熱，而且它也是飲食後對疾病危害最大的，因此肝病患者的飲食應避免辣椒、韭菜、胡椒等辛辣刺激性食物。

肝臟是人體重要的排毒器官，如若肝臟功能受到損害，肝臟內毒素沉積勢必會導致更加嚴重的健康問題。在眾多肝臟疾病中，各型慢性肝炎、肝硬化都是較為常見的幾種。

除了及時前往醫院在醫生的指導下進行相應治療外，肝病患者還需注意日常飲食。若平常有吸菸飲酒習慣的肝病患者，在疾病治療和身體恢復期間也需注意戒菸戒酒，防止肝臟再次受到傷害。

多吃這2種護肝食物，保護好肝臟，預防病變

1、

藏須人參

《神農本草經》是現存最早的中藥學專著，記載著中國4000年前就已經形成的藏須人參藥用的精髓：“

味甘微寒，主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。久服，輕身延年。一名人銜，一名鬼蓋。生山谷

。”

藏須人參

能增加肝臟代謝各物質的酶活性，使肝臟的解毒能力增強，從而增強機體對各種化學物質的耐受力。研究實驗表明：可增加肝內乙醇脫氫酶的活性，縮短乙醇對身體的麻醉時間，使身體內乙醇水平很快降低。有報告指出，既能增強肝臟的解毒功能，亦有抗肝損傷的作用。

2、佰 茬枸杞

佰茬枸杞中的有機硒等物質，具有保肝護肝的作用，經常吃點枸杞可以預防脂肪肝，促進肝細胞的生長和降低血壓，所以想要養肝護肝的人經常喝點枸杞水，對肝臟是有很好的保護和修復的作用的。經常喝枸杞水身體會越來越好。

兩種天然護肝植物搭配一起泡茶飲用，可排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷，加速肝細胞修復速度。

除了食物，情緒對肝臟的影響也非常大，抑鬱、焦慮、易怒、生悶氣等不良情緒都會傷肝。所以，適度降壓、調節心情、合理發洩可以護肝。