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女生想要放棄“大粗腿”，必須扔掉這4個“毛病”，不然只會發胖

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1：經常坐在那裡不動，

一個人如果是經常性地坐在那裡不動，那麼它們的大腿自然就會變得越來越粗，而且這樣的話還會影響一個女生的形象，那麼如果是在這裡的話，我們想要改變自己的大粗腿，應該多一點點運動

2：總是喜歡翹著腿

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很多人在生活中的話，他們總是會有這個無意間的動作，而且每一次在工作的時候還總是喜歡翹二郎腿，但如果是這樣的話，給我們腿部的壓力都非常的大，在這個時候就會讓一個人的腿部肌肉變得越來越大，自然腿就會越來越粗了

3：晚飯太過於豐盛，

當我們在吃晚飯的時候，只需要吃一些東西，填補肚子就可以了，如果是在這個時候，晚餐都比午餐豐盛的話，那麼我們自然是會長肉的，而且在這個時候晚餐有很多的肥肉，再吃這些比較油膩的食物就會給我們胃部壓力比較大會造成一種肥胖的現象

4：穿太緊的褲子，

大多數女生或許會認為緊身褲能夠選出一個女生性感的身材，但如果是這樣的話，就會影響到我們下半身的血液迴圈，而且還會讓一個女生的腿部變的越來越粗