香蕉布丁
材料:香蕉泥1大勺,雞蛋1個,嬰兒配方奶半杯。
調料:糖1小勺。
做法:1。嬰兒配方奶加糖、雞蛋液調勻。
2。香蕉泥加入做法1中混合,倒入抹有少許油的模具型內。
3。入蒸鍋中,以小火蒸15分鐘即可。
南瓜軟飯
材料:南瓜40克,軟米飯90克,菠菜葉適量。
做法:1。南瓜去皮,洗淨,蒸熟,切小丁;菠菜葉焯水切末。
2。鍋置火上,加一小勺油,放入所有材料拌炒均勻即可。
貼心提示:南瓜中含有豐富的鋅,鋅能與人體內的核酸、蛋白質合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,是寶寶生長髮育所需的重要物質。
從軟爛的泥狀食物轉為帶有口感的軟飯,可以大大的引起寶寶的興趣,有利於增強其牙齒的咀嚼功能。
南瓜軟米
魚泥餛飩
材料:魚泥50克,餛飩皮6張,韭菜末,香菜末、紫菜碎各適量。
調料:高湯少許。
做法:1。將魚泥和韭菜末攪拌均勻,做成餛飩餡。
2。將每張餛飩皮均勻切成4小片,將餡料包進切好的小皮中,做成餛飩生坯。
3。鍋加水煮開放入餛飩,待鍋再次煮開後,倒入高湯再煮一會,至餛飩浮在水面上時,撒上香菜和紫菜碎既可。
媽媽在喂寶寶這道魚泥餛飩時,要注意將餛飩切成較小的塊,千萬不能整個餵食,以免寶寶不能順利吞嚥下。
多吃魚肉會變聰明,這句話都能耳熟能詳