假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

水果是我們日常生活中必不可少的一種食物,往往很多時候,有些女生為了減肥,晚餐就是一杯牛奶加上幾種水果,假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

蘋果,日常生活中蘋果是最常見也是吃的最多的水果,當然蘋果的營養價值和醫療價值都很高,被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。蘋果可以潤喉去燥,可解酒後頭痛腦漲,每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁,可預防膽結石。假如讓你選擇蘋果當主食,你會選擇嗎?

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

桃子,夏季正是桃子在市場上暢銷的季節,這個季節吃一個桃子是非常爽的事情了。人們把桃子作為福壽祥瑞的象徵,桃子的肉質甜美被稱為“天下第一果”。桃有補益氣血,含鐵量較高,桃子可以防治貧血,吃新鮮桃子有助於緩解神經系統。假如讓你選擇桃子當主食,你會選擇嗎?

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

葡萄,夏天很多人都非常喜歡吃葡萄,它的味道酸酸甜甜的而且營養價值非常高,非常受歡迎。多吃些葡萄能健脾和胃,它對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處,葡萄是水果中含複合鐵元素多的水果,是貧血患者的營養食品。假如讓你選擇葡萄當主食,你會選擇嗎?

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

榴蓮,它的營養價值很高,被人們譽為“果中之王”,榴蓮的果肉酥軟味甜,病後及婦女產後可用榴蓮來補養身體,榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。榴蓮的味道非常重,有很多人都受不了這個味道,假如讓你選擇榴蓮當主食,你會選擇嗎?

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

香蕉,它是我們常吃的水果之一,它的果肉香甜軟滑,是人們最喜愛的水果之一。 香蕉對減肥相當有效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。假如讓你選擇香蕉做主食,你會選擇嗎?

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

橘子,冬天是非常適合吃橘子的,酸酸甜甜的非常好吃,冬天每個人家裡必不可少的就是橘子了。橘子可以美容抗衰老,它可以消除疲勞,橘子是可以減肥的,因此它是很多美女減肥的最愛,橘子含有豐富的膳食纖維,可以促進消化。假如讓你選擇橘子做主食,你會選擇嗎?

假如世上只剩這6種水果讓你當主食,你咋選?網友:一定不選圖4

假如世界上只剩下這6種水果,你會選擇哪種?請在下方留言評論吧。