紅薯別再蒸,教你做成零食,健康又好吃,香甜嘎嘣脆

現在了可謂是“金秋九月”,各種瓜果蔬菜也都成熟了,走在市場上,各種蔬菜瓜果應接不暇。其中最吸引我的是那些肥碩的紅薯,因為紅薯是我最喜歡吃的食物之一,每年都會盼著秋天的到來,因為只有這個時候才能吃上新鮮的紅薯。紅薯的做法非常多,可以煮紅薯,烤紅薯,也可以做紅薯粥,都特別美味。而且紅薯的價格非常便宜,我這次買的紅薯才一塊五一斤,買十幾塊錢的就能吃一個星期。

紅薯別再蒸,教你做成零食,健康又好吃,香甜嘎嘣脆

現在的紅薯還不是最甜的時候,所以用來烤還沒到時候,用來煮粥還可以。要說什麼時候的紅薯最甜,得等到下霜的時候才可以烤著吃,到了那個時候買上很多,儲存起來可以吃到明年。

這個時候的紅薯都長得比較大,澱粉含量比較高,吃起來不算特別甜,所以不適合烤。這樣的紅薯可以用來做紅薯饅頭,也可以煮粥,另外它的水分含量比較高,所以可以先曬一下,把水分曬掉一部分就可以了。

相信大家經常用紅薯來煮粥,或者是煮著吃,但是這樣吃多了難免會膩,今天我就來教大家紅薯的新做法,把紅薯做成小零食。

紅薯別再蒸,教你做成零食,健康又好吃,香甜嘎嘣脆

一、首先我們先準備好紅薯,差不多一個大紅薯就可以了,能吃很長時間,成本才幾塊錢。用清水把紅薯表面的泥土都洗掉,然後把外皮削掉,切成厚度約為一釐米的片狀,再切成條狀。

二、準備一個碗,打上兩個雞蛋,用打蛋器充分打碎,避免裹在紅薯上面之後出現顆粒狀,影響口感。如果家裡有濾網的話也可以用濾網過濾一遍,這樣雞蛋液就會變得更加細膩,做出來之後口感也更好。

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三、把適量的麵粉放到雞蛋液裡,混合成麵糊狀,然後把切好的紅薯條放進去,均勻地裹上面糊。麵糊不要裹太厚了,裹得少一點口感更好。

四、把適量的食用油倒入鍋內,等油燒到六七成熱時,把裹有面糊的紅薯條放進去,轉成小火開始炸。等紅薯條炸成金黃色之後撈出來,控幹油分放進盤子裡,等放涼一下就可以吃了。

這樣做出來的紅薯條和薯條比較像,但是我感覺比秋天好吃多了,因為我們在紅薯條的表面過上了一層面糊和蛋液,炸出來要比薯條幹爽,吃起來不油膩,口感更加美味。

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紅薯條炸好之後也可以蘸著番茄醬吃,當然直接吃口感也不錯,當做小零食,美味又頂餓,大人小孩都喜歡吃。