孩子不願意吃飯怎麼辦,這樣做,營養又健康,孩子特別喜歡

小孩子都喜歡多彩的食物,於是我常常在家裡做金槍魚萌犬飯糰給孩子吃,這樣非常容易吸引他的食慾。而且這個飯糰的製作方法特別簡單,簡單幾步,就能做出盟呆之餘充滿肉感十足的飯糰,而且可以隨意的加配菜。孩子不願意吃飯怎麼辦,這樣做,營養又健康,孩子特別喜歡。那麼這麼一道美味又簡單的金槍魚萌犬飯糰是如何製作的呢?簡單幾步就可以搞定一個居家美食哦,接下來就和小編一起去探索一下它的做法吧。還不快來和我一起學這道美食!學這道美食!

金槍魚萌犬飯糰

孩子不願意吃飯怎麼辦,這樣做,營養又健康,孩子特別喜歡

By 水憐憂

配料:

米飯 200克、金槍魚 50克、海苔 1張

烹飪步驟:

1。首先準備好我們可愛的卡通模具,燙洗乾淨後搽幹。

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2。準備做好的米飯,不要過軟喲。

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3。金槍魚選擇油浸金槍魚罐頭就可以,但是要提前瀝水。

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4。抓勻。

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5。取出搽乾淨的模具。

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6。把卡通模具組裝好。

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7。把米飯填滿飯糰模具。

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8。用模具蓋子壓實米飯。

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9。準備一個平的盤子,扣上去。

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10。脫模。

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11。取出海苔片,壓好的狗狗五官。

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12。用配的小鑷子將海苔五官貼在飯糰上。

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13。超級可愛的萌犬版金槍魚飯糰就做好啦,是不是非常簡單又卡哇伊呢?

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烹飪小貼士:

1、可以透過魚眼和魚鰓來進行判斷。新鮮的魚的魚眼清亮,瞳孔顏色很深而且閃亮。魚鰓色澤鮮紅,並且伴有紅色黏液。而不新鮮的三文魚,魚鰓則會發黑。

2、新鮮的魚,魚皮黑白分明,同時表面覆蓋著一層完整無損、帶有鮮銀色的魚鱗,透亮有光澤。魚肉紋路清晰,呈現鮮豔的橙紅色,並且帶著隱隱的油潤光澤,非常漂亮。

3、新鮮(冰鮮)的魚,魚肉手感緊實,很有彈性,用手指按壓後可以迅速的彈回來,不會留下痕跡。聞起來的味道,有著濃郁的魚油香氣和海洋味道。

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