秋天多喝這碗“美容湯”，面板越喝越滋潤，女人要多喝長見識！由於現在人們的生活條件是越來越好，而且大家發現沒有，現在很多女人們出門的時候基本上都會化很濃的妝。因為只有化妝才有勇氣出門。這邊的天氣是非常的乾燥，這個時候很多女人臉上的面板也是非常的粗糙。

愛美女生朋友們基本上都會買的很多好貴的護膚品，對於這些護膚品來說。經常用的話面板肯定會達到依賴性，所以這個時候我們一定要從食療做起。根本就不建議大家經常用護膚品。因為護膚品裡面含有的化學成分也是非常的多，經常用的話，面板越用越糟糕。

今天跟大家分享秋天多喝這碗“美容湯”，面板越喝越滋潤，女人要多喝長見識！愛美女生朋友們一起來看一下到底是哪種美容湯，其實這道美容湯就是杏仁木瓜燉銀耳。這三種食物加在一起燉的話，營養價值還會翻倍呢。銀耳可以說是我們最常見的一種養生食材，女人一定要多吃銀耳。在我們家也有這種食材，根本就沒有斷過，每天煮粥的時候基本上都會放入幾朵銀耳。

木瓜可以說是我們常見的一種水果，木瓜有著豐胸的效果，但是經常吃木瓜的話，對於我們的面板也是非常好的。現在我將杏仁木瓜燉銀耳的正確做法教給你們一定要收藏好。我們只需要準備杏仁，木瓜，銀耳和冰糖就可以。首先我們先將木瓜去皮切成塊之後，然後再將銀耳放入盆中進行浸泡。

準備一個乾淨的鍋裡面，加入浸泡後的銀耳和杏仁。同時再加入適量的水，大火煮開之後轉為小火燉上40分鐘。之後再加入木瓜塊。木瓜塊燉至軟爛的時候裡面加入適量的冰糖，等待冰糖融化的時候就可以出鍋了。這樣做出來的杏仁木瓜銀耳湯就完成了，秋天多喝這碗“美容湯”，面板越喝越滋潤，女人要多喝長見識！