把它當早餐,鮮香多汁有營養,老公一次能吃30個

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早晨做為一天當中的第一頓飯,一直都很受人們的重視。從古至今一直都流傳著這樣一句話:“早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。”不得不說總結得十分的精闢。我們現在的早餐一般都是包子油條,麵包牛奶,或者是煎餅果子,總是這幾樣,時間長了我都有點膩了。最近我發現了一個新的早餐吃法,你們來看看,鮮香多汁有營養,我老公一次能吃30個。

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這個早餐是香煎餛飩,雖說是煎的,但吃起來一點都不油膩。它只是外面的一層皮在鍋裡煎了一下,裡面就像是餃子餡一樣。裡面的餡料可以根據自己的口味來定,我在家做的是豬肉大蔥餡的,自己要是喜歡蘿蔔或者是香菇什麼的都可以的,製作的方法都是一樣的。我和老公都在外面吃早餐吃膩了,這不,這次想吃一吃不一樣的早餐,就做了這個,沒想到老公一次吃了30個,太出乎我的意料了。下面就來看看是怎麼做的吧。

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第一步:首先將準備好的肉洗乾淨,切成絲,在肉裡面加入一些鹽蠔油和花椒粉,攪拌均勻。第二步:然後將大蔥切成末狀,放在,攪拌好的肉絲裡,在這裡面加入食用油和蝦米,讓他們在一起入味。第三步:開始包餛飩啦,餛飩皮可以自己在超市裡面買,也可以自己在家做。因為我和老公都比較忙,所以都是在超市裡面買好的。將肉餡放在裡面,將餛飩皮的四個角依次對摺,就可以完成一個餛飩啦。第四步:準備一個小碗,在裡面調一些澱粉水,待會在煎的時候需要用到。

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第五步:準備好平底鍋,在裡面抹點油就可以將,包好的餛飩放在裡面,等到餛飩的皮稍微黃一點的時候,可以將提前調好的澱粉水倒在裡面。蓋上鍋蓋,讓它煎五分鐘直至鍋裡的澱粉水被吸收完,就可以出鍋了。最後想要好看一點的話,可以在上面撒一些芝麻,或者是蔥花。這就是我在早上做的煎餛飩,步驟很少,自己早上跟不上的話還可以提前將餛飩包好,第二天直接在鍋裡煎,五分鐘就可以。你們要是在早上也不知道吃什麼的話,就可以嘗試一下這個早餐哦。

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吃膩了,麵包,牛奶,豆漿油條,嘗試一下煎餛飩,也是一個不錯的選擇。這個餛飩就像餃子一樣,裡面的餡鮮香多汁,咬一口還會有汁水流出來,在嚥下去之後,嘴裡還會有它的香氣縈繞,可以說是真的很誘人了。在早上吃它的話,還是很有營養的,既有面食,還有肉食,這不是很好的搭配嗎?我每天早上做他都不夠老公吃的,自己要是在家學會做的話,就不害怕早餐沒有什麼吃的了,還可以省掉買早餐的錢哦。