每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

不管男女,在平時洗頭髮的時候會經常看到在盆子裡、手心裡掉落下來的頭髮。一些洗頭髮比較頻繁的人們,見到這種現象過後,通常就會認為按照這種頻率掉頭髮,是不是過個幾年以後自己就成為禿子,不過大家最為關心的還是為什麼會出現每次洗頭都大把掉頭髮的這種現象。

其實之所以會出現每次洗頭大把掉頭髮,主要的原因無非就是洗頭髮的方式不對,或者是頭髮較為脆弱,特別是頭髮慢慢變得脆弱過後,掉頭髮的現象就會顯得尤為嚴重,幾乎每次洗頭髮的時候都會

一抓一大把

,而且在睡覺時期通常還會散落在枕頭上。

那麼究竟該怎麼樣給

頭髮補充營養

,讓頭髮變得不再脆弱呢?我們首先要做的就是要改變一些不好的生活習慣,以防頭髮變得越來越脆弱。

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,頭髮會越變越多!

1。甜食、高油食物

吃甜食可以改變一個人的心情,不過甜食給人體帶來的危害會更大,比如

加速肥胖、血糖升高

當然了,除了這兩種被人熟知的現象以外,經常吃甜食還會導致頭髮出油嚴重,因為體內糖分過多,容易導致頭髮上

充滿蟎蟲與細菌

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

如果在平時經常吃高油食物也是一樣,慢慢會出現各種各樣的頭髮問題,不僅蟎蟲與細菌非常多,還會容易出現一些症狀,比如

脫髮、頭髮瘙癢

等。

2。油煙,香菸

油煙與香菸其實對頭髮的本質傷害是一樣的,都是圍繞著煙來導致頭髮頭皮受到刺激,從而影響毛囊與血小管的正常生活,這種情況不僅會影響頭髮,還容易影響壽命,

平時洗頭

的時候

頭髮越掉越多

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

3。枕頭套很久不洗

特別是一些單身的小年輕,由於在平時自己居住再加上上班工作比較忙,下班以後覺得比較累,通常也就沒有了洗漱的時間,至於枕頭套更沒有時間去進行清洗。

然而這種習慣就非常容易導致一個人出現脫髮的情況,因為在枕頭套上是非常容易沾染細菌的,特別是蟎蟲不容易被我們發現,透過反覆睡這種枕頭套,就會在頭上積累更多的細菌與蟎蟲,導致頭髮受損嚴重出現

頻繁脫髮的情況,還容易感染頭髮

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

掉頭髮嚴重怎麼調理?

1。內裡調理

可以透過中醫方面進行內調,也可以透過枸杞來為人體補充黑色素,給頭皮供足營養,這樣可以很好地養護頭髮健康。

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2。選擇無化學成分的洗髮水

這裡推薦一款良心國貨洗髮水,它就是“宣谷生薑防脫洗髮水”!很多國產品牌都比較小眾,但它們旗下的明星產品卻非常好用,完全不輸國際大牌。它有三大主打的植物精華成分,分別來自生薑、側柏葉和芝麻籽,不僅可以溫和清理皮脂、抑制蟎蟲生長、平衡頭皮環境,還能滋養毛囊和髮根,讓髮絲變得更加強韌、有光澤。

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

這款氨基酸洗髮水,清潔力度足夠,能有效改善頭皮出油,卻非常溫和。不刺激頭皮,清潔力顯著,去油去屑效果明顯可以改善髮質,調控頭部水油平衡,逐漸使頭髮變得蓬鬆柔順。減少斷髮的數量,逐漸讓秀髮變得透亮有光澤。髮質強韌穩固了許多,掉髮、斷髮減少了,乾枯、毛躁也柔順了

每次洗頭大把掉髮?醫生:儘量遠離3種東西,或許頭髮會越變越多

3。給枕頭除蟎

在平時清洗枕頭是非常重要的,但是除了清洗以外大家也不要忘了給枕頭除蟎蟲,因為有些蟎蟲我們是看不見的,建議在清洗枕頭過後要在陽光下進行暴曬,