妙齡女子被送ICU,血液變“奶白”,元兇竟是人人都愛喝的這個!

妙齡女子被送ICU,血液變“奶白”,元兇竟是人人都愛喝的這個!

奶茶愛好者 血液變成“奶茶“

二十多歲的小美,是個年輕的女教師。她上完課以後,覺得小腹疼痛,就趁著午休時間趴在桌子上養養神。再一次醒過來的時候,小美已經被救護車送到了ICU。把她送來的同事說她怎麼都推不醒,還失禁了。醫生告訴小美“你是糖尿病酮症酸中毒。可能還有其他的併發症。

終身都得打胰島素了”

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這對她來說可是晴天霹靂!她還看到了ICU護士給她抽的血。自己的血液幾乎呈

乳白色

,成了名副其實的

奶茶色

。恰恰就是她得病的罪魁禍首,高糖奶茶。

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小美從小就愛喝甜的飲料。小時候,把高糖飲料當白開水喝。渴了就咕咚咕咚往下灌。長大以後,市面上開始流行奶茶。每天點一杯奶茶成了標配。有時候要喝好幾杯,加糖加奶油加各種配料。時間一長,小美自己的血成了“甜飲料”,最終患上了糖尿病。

無獨有偶,18歲的少年也是因為這樣幾近失明,差點送命。

念高三的小明跟千千萬萬準備過獨木橋的考生一樣。繁重的學業把人壓得透不過氣。為了補充能量,小明就經常拿“肥宅快樂水”當白開水喝。冰可樂下肚,配合零食和父母投餵的保健補品。高考結果沒出來,醫院診斷出來了。小明患上了糖尿病。

未成年人患上糖尿病酮症,這一糖尿病中的急性重症。他不僅需要住院,可能還會酮症酸中毒,最後性命都保不住。

光明殺手—含糖飲料

根據《中國居民膳食指南》,我們每天攝入糖的量應該低於50克。25克以內最佳。

這是什麼概念呢?

就是每個人在不吃零食的情況下,吃完三餐後

已經獲取將近50克的糖了。

如果再喝上一杯高糖奶茶或者可樂、雪碧、冰紅茶之類的飲料,體內

糖分就會超標

。當人體調節血糖的能力不足時,加上累積的糖分,糖尿病就離我們不遠了。

糖尿病看起來跟眼病差距太遠。但事實上,

一旦得了糖尿病,失明機率是正常人的25倍!

作為名副其實的光明殺手,糖尿病患者容易出現視網膜病變的情況。發展到了晚期可因為視網膜脫離而失明。而很普遍的併發症-糖尿病性白內障比普通的老年性白內障,發病年齡大大提前,嚴重程度卻更高。只需要很短的時候,就能進化成完全性白內障。

像I型糖尿病,有

10年

病齡的患者,大概

六成

會“上眼”。如果是

15年以上

病齡的患者,中招的機率上升到

八成

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不光是糖尿病,含糖飲料還有

其他附加“疾病豪華套餐”

“可樂牙”不僅不可樂,還非常可怕。牙齒表面的琺琅質溶解臨界值是5,恰恰符合了碳酸高糖飲料2-5的PH值。當牙釉質脫礦溶解的時候,就會爛得只剩牙根。再也不用好好吃飯了,

連說話都困難

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還有科學研究指出,高糖飲料大幅度提高早死風險。

一天喝2次以上,死於心血管疾病的風險就上升31%。

給我們的生活中加點糖,不會變得更甜,只會讓身體有苦說不出。

想護眼又護命,該怎麼飲食?

糖尿病患者要堅持治療,配合規律飲食。還要定期去醫院檢查眼睛!不要等到視力突然惡化的時候,才想到去看眼科。

非糖尿病患者也要注意飲食,少喝高糖飲料!

同時加強運動

,代謝掉身體裡多餘的糖分。現代社會節奏加快,很多人都說甜味能解壓,讓人開心。可哪怕是代謝高、身體好的年輕人也經受不住高糖份的魔法攻擊。甜味也許能帶來一時的舌尖愉悅,但代價卻要身體健康來還。

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我們平時可以多吃一些對眼睛有益的蔬菜。比如菠菜、萵筍、黃瓜、苦瓜、洋蔥、山藥、紫菜等。如果想要喝有“味道”的水,不一定要喝外面的“奶茶”和飲料。很多宣稱3分糖的奶茶其實用的都是高濃縮的糖精,糖度一點兒也不少。我們不妨喝點自制茶飲。像大麥茶、玉米鬚茶、荷葉茶、金銀花茶這些就很健康。

Dr.X說

老人們常說飲料不好是有一定道理的。我們不能一棍子打死含糖飲料。但是凡事都要講究個度。小孩子喜歡把飲料當水喝,年輕女性沉迷奶茶無法自拔。“肥宅快樂水”成了飲食高糖還不運動的藉口。拿健康換所謂的“快樂”就太不值得了!

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