顧女士與丈夫結婚已有7年之久，從校服到婚紗，倆人的愛情長跑羨煞了周圍的朋友，他們還有一個5歲的女兒，家庭十分幸福。但就在半個月前，一家人在體檢時，查出患有肝硬化，連小女兒都有輕微肝損傷，這直接嚇壞了他們。

與醫生溝通之後，才發現是自己廚房經常使用的2件物品，讓一個原本幸福的家庭陷入了焦慮之中。

醫生提醒：廚房2物儘量別長期用，或引起肝硬化，常換為好

1、廚房油壺

每家每戶廚房都會有油壺的身影出現。而且大多數家庭為了方便和省錢都會購買大桶油，然後將其倒入小油壺中，進行做菜。

不過油壺經過使用後，表面與開口處，會殘留些油，比較容易發生氧化，甚至酸敗，出現難聞的味道，還會使新倒入的油加快變質。如果經常吃入，會對肝臟造成一定的損傷，最好每月清洗一下，或者換新。

2、木質菜板

大多數家庭使用的菜板都是木質的，如果沒有乾燥儲存的話，很容易發黴，滋生黃麴黴毒。一旦食入體內就會讓肝臟受損，導致肝臟的代謝負擔變慢，增加患肝病的機率。除了菜板，木質筷子如果長期處於潮溼狀態也會出現黃麴黴毒。

肝病原因多發，儘早改正3個壞習慣，以免肝臟受損

1、長期熬夜

熬夜對肝臟損傷很大，因為熬夜會讓肝臟得不到足夠的休息，進而減慢肝臟的代謝，使體內遺留比較多的毒素和垃圾，損傷肝臟。建議在沒有特殊情況下，要減少熬夜，保證睡眠充足，進而保護肝臟以及其他臟器。

2、胡亂飲食

想要肝臟好，要注意飲食，平時應該葷素搭配，保證身體營養充足。另外要少吃醃製蔬菜，因為其含有比較多的亞硝酸鹽，會降低肝功能；當然有點變質的水果也不要吃，因為其中含有黃麴黴毒，會損傷肝臟細胞；酒也要少喝，會加重肝臟的代謝負擔。同時注意飲食規律。

3、經常生氣

氣大傷肝，經常生氣的人，肝火比較旺盛，會使肝臟功能失常。而且肝火比較旺盛的人，生氣的頻率也會增加。兩者是互相影響的。為了保護肝臟免受損傷，一定要注意釋放情緒，不要窩火，更不要鬱結心中。

想要預防肝硬化？醫生：堅持做2件事，肝會感謝你

1、補充護肝物質

想要預防肝硬化，可以補充尚維麥素，它由葛根，枳椇子，硒麥芽等多種營養物質租場，能夠保護肝臟使其減少損傷，而且它含有的養肝營養物質比較充足，能夠滋養肝臟細胞，有效增強肝臟細胞的活力，加速代謝身體內遺留的毒素與垃圾。

尚維麥素中的硒麥芽，能給人體輸送較多的硒物質，來幫助提高肝臟的抗病能力，抵禦其他病毒的入侵，進而促使肝臟代謝、排毒、分解等功能更好地執行，降低肝硬化、脂肪肝的出現機率，促進肝部疾病的恢復。

另外，再搭配上其中的葛根以及枳椇子等傳統食材，可以調節肝氣，緩解肝部不適，並促進肝臟的迴圈代謝，提升肝臟功能。想要養肝的人，沒事吃2粒，肝臟慢慢強壯。

2、定期進行體檢

因為肝臟沒有痛覺神經，不能儘早傳達自己受傷的情況，所以建議要定期做體檢，可以幫助儘早預防各種疾病。像顧女士一家就是因為定期體檢，才查出來肝硬化，而且不是很嚴重，日常注意飲食，多鍛鍊，並定期到醫院複查，肝會逐漸變好的。