漫步在森林當中為何讓人感覺心情舒暢？

這是由於萜烯的作用。我們其實早已嘗過萜烯，在蔬菜、水果和花卉等植物裡就含有大量的萜烯。萜烯給植物帶來香氣、味道和顏色。

萜烯裡的松萜有利於抑制支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病和抗炎等。由它製成的藥物還能用於治療哮喘病。而另一種叫做檸檬烯的萜烯則不僅能讓呼吸道擴張，讓人精神煥發，科學研究還發現它能減輕壓力和緩解焦慮，對心理健康有著積極的影響。

而且萜烯易於蒸發到空氣當中，因此漫步森林裡的我們呼吸到的空氣其實富含萜烯。萜烯會透過呼吸道，進入我們的身體，併產生作用，從而使我們感覺舒暢。