現在人們生活越來越好了，但是會經常感覺自己的腦袋裡面會有各種各樣的聲音，比如說嗡嗡聲、流水聲、鳥鳴聲等，甚至有時候這些聲音還會出現在耳朵裡面。人如果長時間聽到這些聲音就很容易會煩躁，同時睡眠也會受到影響。其實像這種聲音這種症狀就是我們常說的腦鳴和耳鳴。

說到這裡就會有人問了，耳鳴和腦鳴之間有什麼不同。首先耳鳴和腦鳴兩者之間一定要區分開。耳鳴患者能夠明確地指出左側耳鳴還是右側耳鳴，並且雙耳的耳鳴程度也是不一樣的，甚至有些患者還會伴隨著聽力減弱。而腦鳴患者就不能很明確的區分出到底是左側還是右側，就會感覺腦袋裡面嗡嗡直響，而且做聽力檢查會顯示聽力下降的不明顯。

腦鳴其實是一種腦部神經疾病產生的症狀和危機訊號，一旦發現有耳鳴症狀的出現就一定要及時就醫以免耽誤最佳的治療時機。嚴格的來講腦鳴不是一種疾病而是一種症狀。，主要與兩類疾病有關。

腦鳴與全身性疾病有關，比如說高血壓、低血壓、糖尿病、高血脂等，另外腦鳴還可能和長期使用某種藥物、長期緊張、工作壓力大等這些原因所有可能會引起腦鳴。

腦鳴與器質性疾病有關。器質性疾病主要指腦部疾病，比如說腫瘤、炎症、腦中風、動脈硬化、腦供血不足等都是有關係的。腦鳴是腦部神經疾病產生的症狀和危機訊號，長期腦鳴旺旺會導致高血壓、失眠、視力下降、老年痴呆等這些症狀。如果腦鳴不及時治療或者治療不恰當就會導致病情惡化，出現血壓升高、、腦神經受損、全身麻木等情況，甚至還會危及生命。所以面對腦鳴的時候一定要重視千萬不要掉以輕心，一定要積極治療正確治療。如果年輕人患上腦鳴很有可能和工作壓力大、緊張、焦慮等有關係，所以在平時生活中一定要注重緩解壓力，可以透過運動緩解壓力和情緒，同時在睡覺之前也可以喝牛奶、棗等食物來促進睡眠從而緩解腦鳴的一些症狀。所以在平時生活中我們一定要注意自己的身體健康，一旦出現不適就一定要及時就醫這樣才不會錯過最佳的治療時機。