首先先感謝下汪立彬老師，。現在想想我以矯正治療口吃所做的努力是有多麼的可笑無知，為了口吃治口吃，我堅持每天都去讀書，練習從網上搜索的呼吸，就這樣，練了很久，不能說沒用，但是對發生口吃後依然心裡糾結的厲害，無意中看到了汪老師的音訊課程，真是句句說到我心裡，原來我以前為口吃做的所有努力不疑不是在進一步的加深對口吃的記憶，為了能儘快的擺脫口吃，盡情的享受生活的美好，我毅然去了汪老師哪裡參加了面授的課程。

我先來說一下我的口吃經歷，我從小就記得媽媽跟我說：你有話別著急，慢慢的想好了再說。等我漸漸長大了以後媽媽就沒再說過這樣的話，我在小學、初中和高中甚至大學說話都非常流利，還經常參加學校的一些集體活動。

慢慢的我忽然發現自己不敢說話了，去超市mai東西甚至不敢問營業員，我非常害怕，瞬間兒時的記憶湧上了心頭，我有口吃，我是結巴。從此以後我就拼命地掩飾、躲藏，生怕別人知道我的秘密。學校和班級的集體活動我不敢參加，有可能發言的場景我都逃避，家裡人和好朋友都不敢說，怕她們嘲笑我。從此我背上了沉重的心理包袱，人也變得不如以前開朗。就在這種恐懼、糾結中我大學畢業了。

我就要走上工作崗位了，我經常想萬一我在面試中口吃了怎麼了辦？幸運的是我的面試非常順利我如願進入了現在的單位，在工作期間我又有了新的煩惱，萬一我和同事聊天口吃了怎麼辦？萬一領導找我談話或打dian話口吃了怎麼辦？

每天想各種各樣萬一口吃的場景，想到別人嘲笑我表情我就坐立難安，從此我更加註意自己的說話，有一點的卡我就特別難受，朋友聚會時也一樣生怕別人聽出來我有口吃，時刻注意自己的說話。

慢慢的我疏遠了和朋友之間的聯絡，在單位我被動消極，很多機會不去爭取，能逃避就逃避逃不了就當聽眾，自己的個性一點點被抹殺，內心一天比一天痛苦，口吃症狀也越來越重，口吃預感、難發音、口吃預越來越多，有時候一天只要說話就口吃，我真是痛苦到了極點。每天什麼也幹不到心上，天天就想口吃，把自己逼到自己織的網中不斷糾纏、掙扎，越纏越緊透不過氣。

就在我痛苦的時候，我遇到了老師，讀過了他的文章，聽過他的試聽課，真的給我了很大的啟發，我深知完全靠自己摸索不現實，在進一步的瞭解老師的矯正方法後，我毅然選擇了面授參加老師的課程，當面學習。

在系統的學習中我明白了認知有多麼重要，口吃現象是人人都有的，只是多與少的問題，而我卻對此耿耿於懷，透過戶外調查和突破瞭解了別人對口吃的看法。我追求的是一個字都不口吃，這怎麼可能呢？我就像井底之蛙，只看到了自己頭頂的一片天空，從來不知道站在別人的角度去思考問題。緊張和恐懼是每一個人面對壓力時本能的反應，而我卻要壓制這種情感壓制人的本能，要逆天而行，這樣的結果可想而知。

在這麼多天的學習中我明白了存在的即合理的，決定我們的不是發生了的客觀事物而是我們對發生了的客觀事物的看法。遇到事情要勇敢面對，採用一些聰明的方法避免口吃，弱化條件反射；如果發生了口吃我們也要接納，即使我很難過但我承認其存在的合理性，帶著這種難過去做自己該做的事情。避免言後折騰，淡化心理陰影。

感謝汪立彬老師，讓我重獲了語言的春天