對於尿毒症這種疾病，很多人只聞其名，不知道尿毒症到底是一種什麼樣的疾病或者有什麼樣的症狀。但說起腎衰竭想必就很清楚了，而“尿毒症”則是慢性腎衰的終末期，腎和尿的聯絡就像是筷子和碗，缺一不可，因為腎的主導的基本功能就是生成尿液。

人體如果不能及時排出有害物質，就會堆積在體內對內臟產生一定的危害，長此以往，一旦引發尿毒症病痛將是伴隨一生的，就目前的醫療技術，對於尿毒症的病患最後只有兩種治療方式，要麼換腎要麼透析，前者是尋找匹配的腎太難，後者則是費用昂貴，無論對患者還是家人沉重的負擔，只有儘早發現慢性腎病，阻止腎病進一步發展，才能降低後期尿毒症出現機率。

尿毒症來臨，小便先知？提醒：上廁所出現4個異常，或是腎衰竭前兆

1。 夜尿頻繁

隨著人進入睡眠，身上的器官從白天的活躍變成逐漸的平靜，這時候身體消耗的能量最少，所以夜間的我們即便是睡上10個小時都不會有飢餓感，晚上小便次數正常也就0~2次，但如果我們的腎臟受到了傷害，無法正常運轉，那就會讓尿液的次數更加，這就需要小心了，應及時去醫院檢查。

2。 蛋白尿

腎臟最大的功能就是將攝入的水分進行轉換，轉換出來的營養物質會為身體提供養分，有害的物質便轉換成尿液排出體外，正常的尿液是微黃或者是透明液體狀的，當然有的時候會因為飲食讓尿液的顏色發生變化，但是出現白色的尿液這是不正常的，這意味著腎臟出現了問題，把有益的蛋白質遺漏在尿液裡排放出來了，除此之外，在排尿時候尿液有大量的泡沫，且十幾分鍾都不易消散，這也是蛋白尿的特徵之一。

3。 少尿、無尿

日間正常人排尿次數是4~6次，如果在正常喝水的情況下，排尿的次數低於這個指標，那就意味著腎臟濾過功能下降，排出的尿液減少說明有大量的有害物質停滯在腎臟中，造成了大量的腎臟負擔，如果出現無尿就更為嚴重了，極大的可能是腎小管已經壞死，應及時就診。

4。 血尿

長期出現血尿的症狀，很可能是腎臟出現了問題，因為腎臟遭到損害無法正常運轉，體內的紅細胞跟隨尿液一併排出，由此成為了血尿。還有一些無法用肉眼看到的紅細胞，去醫院做尿常規檢查時，就會發現尿液裡的紅細胞超出了正常範圍。

以上四個表現都是腎臟受損的訊號，那我們在生活中應該怎麼去預防腎衰竭呢？

1。 避免過度勞累

經常地熬夜工作，會讓腎臟沒有得到適當的休息，導致免疫力下降，讓病毒有機可乘，誘發各種疾病，因此生活中要勞逸結合。

2。 避免食用難以消化的食物

健康的飲食讓腎臟更好的去轉換營養物質，難以消化的食物會造成腎臟的負重，如果腎臟受損便會讓有害物質停滯在體內，造成病變。

3。 保持良好的心態

腎衰竭聽到就會讓人恐懼，過度的焦慮會對腎臟造成一定的傷害，以積極正能量的心跳去面對生活，這也是讓疾病遠離的好辦法。

4。 適量地運動

每天堅持運動，增強身體體質，但是也不應過量運動，循序漸進，由少增多。

5。常喝些養腎茶——人參黃精茶

《神農本草經》裡記載，把人參、黃精、桑葚、覆盆子、山藥、瑪咖、枸杞、芡實、紅棗等材料，按一定的比例搭配，配製成人參黃精茶，沸水沖泡5分鐘，早晚各喝1杯，陰陽雙補、強腎護腎、補虧虛，有助於提高腎功能。

總之，男人要想升職加薪，家庭圓滿，這些的前提都是要身體健康，有了健康的身體也就擁有了一切，喜歡文章的朋友可以點點關注。