當面板出現健康問題，相信無論是身邊的朋友或是醫生都指出近日飲食要避免吃發物，以免造成病情的加重，到底發物是什麼？一點都不能吃嗎？就這個問題今天我們就詳細介紹一下！

什麼是發物

發物是一種富含營養以及刺激性容易誘發或加重疾病的食物，在疾病治療以及恢復的過程中有著重要意義，一般適量食用發物不會對患者產生副作用或者不適，除非患者明確對某種食物過敏，就要完全忌口了。

發物包括哪些食物

1、容易引起過敏的：比如有些患者食用了海鮮、芒果、花生、奶製品、桃子就會出現過敏現象，發生瘙癢、長紅疹，甚至拉肚子休克現象，這樣不管是直接還是間接都對面板健康都是不利的。而對於這些食物不過敏的患者只要食物清理得當、料理得當就可以大膽的食用。

2、容易加重炎症的：比如菸酒、油膩的、辛辣刺激的、生冷食物、高糖、高脂、高油等種類的食物，患者食用後加重皮損炎症，不利於病情恢復，所以要少吃或者不吃。

3、容易導致上火的：比如花生、瓜子、榴蓮、荔枝、龍眼等食物，會使患者上火，加重病情，但是若對此不過敏的話少食一點也是可以的。

總之得了面板病怎麼忌口是因人而異的，有的患者吃什麼都不會過敏，對面板也沒有任何影響，那就沒有必要忌口，但自身面板抵抗力較弱，而且皮損比較嚴重那麼就要儘量避免食用“發物”了，當然最好是去正規醫院諮詢一下專業醫生。