現在的人們工作壓力大，對於一日三餐比較隨便，再加上作息不規律，長期以往胃部就出現了不適症狀，比如胃疼！

在中醫上，胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發，基本病機為胃氣阻滯，胃失和降，不通則痛。病理因素主要有氣滯、寒凝、熱鬱、溼阻、血瘀。

引發胃疼的疾病有哪些？

1、胃炎

胃部疼痛及胃部不適感覺，均為胃炎糜爛面受到胃酸刺激的結果。

2、幽門螺桿菌感染

當胃部出現炎症或潰瘍時，幽門螺桿菌就會寄生於傷口，導致胃痛及胃不適，可伴隨胃脹。

3、十二指腸潰瘍

十二指腸潰瘍的典型臨床表現有上腹痛及上腹不適等，疼痛部位通常位於上腹正中或偏右。

4、胃下垂

由於胃脫離了正常位置，移到下腹部，而導致胃部疼痛及不適感覺，常於餐後發生。

5、胃潰瘍

胃潰瘍症狀常不典型可表現為上腹痛及上腹不適等，疼痛多位於劍突下正中或偏左。

6、胃息肉

絕大多數息肉無臨床症狀，但也有引起胃痛的，如靠近幽門生長的較大息肉。

胃疼怎麼緩解？

1、勿平躺

當你覺得胃部不舒服時，可能想躺下來休息，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10-15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。

2、喝一些熱水

緩解胃痛，還可以採取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。

3、揉揉內關穴

寒邪客於胃中，寒凝不散，阻滯氣機，是導致胃氣不和引發疼痛的主要原因，此時我們可以透過按壓兩手的內關穴來緩解疼痛。

4、放鬆精神狀態

想要緩解胃痛，還需儘量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。比如，可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。