沒喝多少水,老往廁所跑?喝了很多水卻很少上廁所?怎麼回事?

人活著就離不開吃喝拉撒,這其中最容易被我們忽視的就是排尿的問題了。正常來說,人體每天基礎代謝要用掉1500ml的水,所以我們一般建議每天飲水量要大於1500ml,能控制在2000ml左右為宜。而人體每天排出的尿液低於500ml或者高於2500ml都是非常不正常的情況,可能是腎臟代謝出現了問題,需要特別引起重視。而我們也知道排尿的多少和我們喝水的多少有很大的關係,一般情況喝水越多就排尿越多。但是有些人,明明沒喝多少水,卻頻繁排尿,是身體出現什麼問題了嗎?

沒喝多少水,老往廁所跑?喝了很多水卻很少上廁所?怎麼回事?

沒喝多少水,卻還是老往廁所跑,是什麼原因?

如果飲水量遠遠不達標,或者是沒喝水的情況下,出現了跑廁所頻繁的情況,就需要考慮看看是不是身體出現了問題。當我們的腎臟出現問題的時候,尿液生成就會出現問題,很有可能就會出現跑廁所頻繁的現象。還有可能是男性相關的問題,也會導致跑廁所頻繁。除卻這兩個原因,還有一個可能,就是膀胱容量變小了,兜不住尿了,才會出現跑廁所頻繁的現象。不管是哪一種原因,還是希望能夠儘早地排查出原因,對身體會比較有利。

沒喝多少水,老往廁所跑?喝了很多水卻很少上廁所?怎麼回事?

有很多人會關心這樣問題,就是有人一喝水就想上廁所,還有的人喝水多卻很少跑廁所,都是怎麼回事?

先來說一說,一喝水就想上廁所。每天補充適當的水分,是為了身體需求,還有的人則是為了減肥,或者是為了解渴,不管是哪一種,都是為了身體健康才會去補充水分。水分充足的時候,人體的代謝就會變快,身體中的毒素和垃圾也就能夠及時被排出來,也就不會容易給身體帶來不利的影響。如果出現了一喝水就想上廁所的情況,也是應該要警惕的,很有可能是體內的水迴圈出現問題,或者是身體的某個器官對水分的需求變大,從而也就會影響到腎臟的健康,才會出現一喝水就想上廁所的情況。為了健康,還是應該先排查原因比較好。

再來說一下,喝水多卻很少跑廁所,大家應該都知道,啤酒會撐肚子,啤酒裡面含水分是比較多的。一般人在喝了很多啤酒之後,就會頻繁的上廁所,這是正常的現象。可是有的人在喝完很多啤酒之後,一點都不想要去廁所,也不感覺脹肚子,對於這樣的情況,就會讓人產生了擔憂,就害怕是身體出現了問題。其實也不算什麼大問題,會出現如此情況,可能與平時憋尿有關,當形成一種習慣之後,膀胱的感應力也就會下降,也就不太容易出現尿意。不過還是應該要注意調整一下,長期如此,很容易會給腎臟帶來不利的影響。

沒喝多少水,老往廁所跑?喝了很多水卻很少上廁所?怎麼回事?

另外因為男女生理結構的不同,女性膀胱容積要比男性的小一些,尿道也要短一些,因此女性一天的排尿次數會明顯高於男性,也更不容易憋尿。每個人每天的飲水量不同,飲食以及運動量都不一樣,排尿次數多少也會有所不同,所以不要和別人去做對比。應該多和之前的自己對比一下,比如近段時間如果出現排尿過多或者過少的情況,就需要重視起來了,好好排查一下原因,別不當回事。