春天天氣易變，周圍人群打不完的噴嚏，流不盡的鼻涕，扯不完紙巾……

有的人是因為感冒了，有的則是由鼻炎引起的，準確的判斷對於後續的治療至關重要，那麼平時怎樣來

區別和判斷自己是感冒了還是得鼻炎

了呢？

是過敏性鼻炎還是藥物性鼻炎亦或者是血管運動性鼻炎呢？

一、噴嚏接連不斷——過敏性鼻炎

經常有人會接連打數個噴嚏，或者打噴嚏的持續時間較長，而且噴嚏打得比較嚴重，有時還伴有源源不斷的鼻涕。這很可能就是過敏性鼻炎患者接觸到了過敏原所致。

常見過敏原有花粉、楊柳絮、灰塵、蟎蟲、貓毛等，還有人會對一些香氣味道、黴菌環境等過敏。

二、“神藥”失效，越用越重——藥物性鼻炎

許多人喜歡用“通鼻小神藥”，吸一吸鼻子就通氣，可緩解感冒或慢性鼻炎時的鼻塞症狀。但用了一段時間後，管用的時間越來越短，甚至鼻塞愈發嚴重。

這是因為許多“通鼻小神藥”裡含有血管收縮劑成分，長期、大量使用就會發展成藥物性鼻炎。

雖然過敏性鼻炎不會威脅生命安全，但是也給患者的日常生活帶來了諸多不便，嚴重者還會引發中耳炎、哮喘等病症。因此，面對過敏性鼻炎，也要積極防治。

三、一冷一熱打噴嚏——血管運動性鼻炎

冬天從暖和的屋子到室外，夏天從室外進入空調屋，很多對溫度敏感的人經歷了一冷一熱的環境變化後，就會打噴嚏。

這主要是因為溫度刺激鼻腔，血管舒張功能發生了變化，引起水樣分泌物增多導致，溫度適應了就慢慢好了。

許多人吃飽喝足之後，或是在喝熱麵湯、喝熱水時流鼻涕，這跟上面的情況類似，也可能屬於血管運動性鼻炎。

四、年齡大了流鼻涕——老年性鼻炎

隨著年齡的增加，有些老年人會不自覺地流出清鼻涕。

這可能與鼻腔黏膜退變和身體機能退變引起的鼻腔敏感度變化有關。

這種情況被稱作老年性鼻炎，是一種生理現象。

人們常說鼻炎是個持久戰，因為生活中的一些不規律作息或者天氣原因很容易引起鼻炎復發，那麼日常的鼻炎治療療效如何呢？

1、吃感冒藥

很多人鼻炎時吃感冒藥會見效，但這並不意味著感冒藥可以治鼻炎。

感冒藥中的一些抗過敏藥物成分與治療過敏性鼻炎的藥物成分相似，所以會有效。

但感冒藥的複方藥物更多，許多成分是治療鼻炎不需要的，因此有用藥過度或不足的可能。

2、沖洗鼻腔

沖洗鼻腔是這兩年比較流行的緩解感冒和鼻炎的方法。

這是有效的。用乾淨的水沖洗鼻腔，可以減少鼻腔內部細菌和過敏原，一箭雙鵰緩解症狀。

但需要注意的是，不能過多地頻繁沖洗，以免破壞鼻腔正常環境。

3、戴口罩

戴口罩可以為鼻腔增加屏障，相對減少過敏原的吸入，適合過敏性鼻炎患者。

4、加強自我管理

過敏性鼻炎，不只提倡藥物治療，更需要綜合的健康管理。

清鼻堂鼻健康中心特別提示：如已確診應遠離過敏原、加強健康飲食和運動鍛鍊等，透過打造健康的生活環境和增強體質來防治過敏性鼻炎，最安全可靠。