家的氛圍,是一種溫度

長輩常說,結婚最要緊找個知冷知熱的人。愛是一種溫暖的呵護。當你愛一個人,就能感知到他的冷暖、懂得他的糾結、心疼他的艱難。

家的氛圍,是一種溫度

在我家,父母有自己的分工。每晚睡覺前,母親會把父親第二天要穿的衣服放在床腳,要增要減、第二天是不是有重要的事需要穿特別的衣服,她都會放在心上;父親對食物要求嚴格,所以堅持自己做飯,除了特殊情況外,都會按時回家做飯。

衣食住行,兩個人為彼此規劃得妥妥帖帖。上了年紀,常常為了一點小事就爭執起來,但也是這種無傷大雅的爭執,讓兩個人始終互相關心、維持著熱鬧的煙火氣。

家的氛圍,是一種溫度

家的氛圍,是一種溫度。推開門,有和顏悅色的長輩,熱乎乎的飯菜,餐桌上、沙發上,有七嘴八舌的閒聊,不論房子大不大,這個家都是有溫度的,讓人走大哪裡都懷念的。而一個永遠都冷鍋冷灶、冷言冷語的家,每個人都想逃離。

馬未都分享過一段趣事。他的一位富豪朋友,在北京郊區買了一套特別大的房子,邀請他去做客。房子有多大呢?馬未都打趣道:“一進門就伸出手,笑著準備握手,等兩個人來到跟前,臉都笑僵了。”

家的氛圍,是一種溫度

富豪的媽媽把馬未都拉到一邊,抱怨說:“這哪兒是人住的地方,睜開眼,房頂那麼高,以為在是工廠。”房子大、人少,走到哪裡都冷冰冰的,更談不上家的溫馨和溫暖。

風水中講究“藏鳳聚氣”,所謂聚氣,就像給人體穿了一層“盔甲”,如果氣散了,你就得不到保護。

家的氛圍,是一種溫度

長相年輕的人,心是暖的,家是暖的,身體更是暖的。只要看中醫,大多會囑咐你:忌吃生冷,注意保暖。古語也說:“子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳。”

暖是什麼?擔任多個衛視健康節目主講專家的佟彤說:“溫暖是血液暢通不瘀滯,是陽氣充足不畏寒,是生命力旺盛不早衰的關鍵,暖是女人健康、年輕的最基礎前提。”

家的氛圍,是一種溫度

她寫過一本名為《女人暖養更年輕》的書,開篇就指明瞭一點:中國女性多體寒,缺的不是保養,是保溫。身體過冷,就需要積累更多脂肪來為自己保暖,所以體質寒涼的人,更容易囤積脂肪。我們觀察堅持運動的人,會發現他們最大的改變不只是身材,還有氣色和面板。

運動久了,一個人的面板也會有光澤,氣色好,這就是因為運動能加快血液迴圈和新陳代謝,運動產生熱量,讓身體恢復溫暖。