導讀：這個世界上，所有的生物都只能活一次。如果死去，就再也沒有重生的機會。因此，無論是人還是動物，都極為珍惜活著的機會。但有一些人，因為生活中的一些煩惱和困境而產生了輕生的念頭，甚至將此付之於實踐。根據錢江晚報報道3月26日，杭州有一名男子想要跳橋自殺，被救護人員攔下。

情緒低落多次試圖自殺

當時據熱心網友報警稱，有一名男子翻過錢東大橋中段，情緒低落，似是要自殺。接到報警之後，民警和救護人員趕忙來到現場。

民警和救護人員趕忙來到現場，當他們到達的時候，一名黑衣男子正坐在橋的邊緣上。他看到有人靠近情緒有些激動，大呼不要他們過來。男子還讓救護人員不要管他，他會在中午十二點準時跳下去。

男子的腳下是滾滾的江水，一旦墜入其中，後果將不堪設想。

救護人員一邊穩定男子的情緒，透過交流、遞煙等方式讓他逐漸放鬆，另一方面悄悄向男子靠近。

兩名救護的消防人員看準機會，先後翻出欄杆將男子控制住，不讓他跳出河中。在消防員和民警的多方配合下，男子終於被成功救回到地面。

據男子自稱，他最近情緒不佳，多次產生過自盡的念頭。警方為此勸男子，有許多人都在為營救他的生命而付出努力，他應該好好活下去，不要再做出這樣的傻事，不要讓別人對他的努力付之東流，白白浪費。

夫妻吵架妻子跳水

根據澎湃新聞報道，3月25日東源縣的民警接到一則報警電話。對方稱他與妻子在河邊起了爭執，妻子一氣之下跳水自盡。警方接到報警後，僅僅花了不到兩分鐘時間，便整理好裝備趕往現場。

他們到達現場的時候，湖水已經淹沒了女子的脖子，只露出一個頭。警方趕緊脫掉警服，帶上救生裝置先去營救。

水底有大量的淤泥和鋼筋，民警前去營救的時候腿部被劃傷。女子求生意識淡薄，民警不斷安撫，這才將她營救上岸。

在民警的勸告下，女子已經認識到自己跳河自殺的衝動是不對的。而丈夫也被批評教育，認識到錯誤。

珍惜生命

當我們遇到情緒低落的時候，可以與他人交談，將心中的煩惱事情都傾訴出來。或是去參加體育鍛煉，或是聽一些音樂，調節情緒，用更為積極的心態去克服面對問題。當這種沮喪的情緒持續一段時間時，我們應該對此加以重視，去向專業人士尋求幫助。

當我們遇上他人因情緒低落而來求助時，應該加以耐心地勸導。或是幫助他向他人尋求幫助，盡最大可能地去幫助他，獻出一分綿薄之力。

文案丨耕野

編輯丨藍逸飛

（部分參考來源：澎湃新聞、錢江晚報）