原創：萬紅雲

原創作品，抄襲必究

紅雲導語：一冬膚受凍，三春難養顏。三九護好膚，膚嫩賽天仙。

寒冷的冬天，怎樣呵護好嬌嫩的肌膚，對於女性來說，尤為重要。冬天，由於氣溫低，空氣被寒流衝擊，又冷又幹，面板被凍後，質地乾脆，很容易皴裂顯老，並且增加許多新的細小的皺紋出來。

這些對於女性的來說，都是極大的傷害。哪怕是到來年的春天，也很難恢復過來。所以，冬天呵護好柔嫩的肌膚，對於面板來說，會起到非常好的保護作用。而下面這三個小動作，則能保你在寒冬，面板絲毫不受影響。來，跟我學。

01

清晨起床手心搓熱按摩臉部

清晨醒來，坐在床上，先不要急著起床。而是先在床上伸一個懶腰，讓身體整個機制得到舒醒。

然後，坐在床上，雙手搓熱，將手心按摩臉部。先順時針，均勻按摩，從下到上按摩；然後，再逆時針，從上到下按摩。來回三個回合即可。這樣，當我們的面板離開溫暖的臥室，面對外面的較冷寒氣，也不至於因凍而受到傷害。

02

冷熱水交替洗臉塗抹護膚霜

冬天我們洗臉的習慣一般是溫熱的水，否則，不論是面板還是我們的感官都會受不了。但是，一個漫長的冬天長達四個月左右都用溫熱的水，對於面板的傷害非常大，會直接使面板內部的膠原蛋白的彈性及活力降低。

正確的洗臉方式，應該是先用冷水洗臉，然後再用溫熱的水再細緻得洗一遍。這種洗浴方式

叫作

冷熱交替式，好處在於促進血液迴圈，使面板內部活力更足，變得更加通透，因而保持了面板的彈性與細膩。

然後，塗上護膚霜。先輕拍護膚水，再上輕質的乳液，接著塗增白霜。這樣，一套冬日護膚簡單系列就完成了。

03

出門戴好帽子圍巾口罩手套

冬天，室內外氣溫的差距最少在15度以上。室外寒冷時，除了東北極冷地代以外，一般的地區達到了零下，所以，面板一定要注意保暖。

出門，

一定要戴

好帽子，圍上圍巾，戴上口罩，戴上手套，這樣寒冷的空氣會被這些保暖防護品防禦在外面，起到保護面板的真正作用。

小時候的冬季，很多大人和小孩子的手都凍得生起了凍瘡，來年還會復發，並且還會留下凍瘡印跡。所以，到室外去，一定記得

戴好

這四樣防護品。

紅雲總結：

冬天，是一個寒冷的季節，此時護膚顯得尤其重要。而女性的面板又格外嬌嫩，凍著，寒著，風吹著，都會造成一定的傷害。所以，一定要注意護膚保養。

上面這三個膚護小動作，十分簡單好學。不用花費太多時間，加起來10分鐘就夠了，又不用出一分錢，十分適合為生存奮鬥忙碌的女性們。

冬天，保護好面板後，才能讓面板真正

的

健康，不會皴裂，也不會生長出細紋。當春暖花開時節，面板在春風的溫暖吹拂下，嬌嫩如天仙一般。

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