烈日炎炎的夏季，酷熱難耐，稍微一動，滿臉出汗，此時臉上真的什麼也不想擦，擦什麼都覺得黏膩有負擔，就屬素顏最舒服。然而，面板一年四季都需要保溼，才會顯得水嫩透亮，所以，面板對保溼的需求跟呼吸一樣，每天的任何時候都是必須的。但是，面板的保溼是否一定得來自護膚保養品呢？那倒未必。

擦不擦保溼乳看環境

春夏季，南方潮溼多雨，溼答答的環境，可以讓面板的

角質層很容易抓取水分

，不管氣溫是冷是熱，面板

角質都不幹燥

，那麼依賴保養品保溼的需求就低。

5月份，廣州的氣溫已經超過35度，高溫的環境，稍微一動就出汗的夏天，面板溼黏，角質層已充滿水分，此時，擦什麼保溼產品都是多餘的，所以不必刻意為面板擦上高保溼護膚品，因為

最好的保溼成分就是天然保溼因子—汗水

！

但是，如果你經常呆在有空調的環境裡，那就要擦保溼化妝水或精華液來幫忙抓住水分了，除了補水，還需要擦含有油脂成分的乳液或乳霜來鎖住水分，因為空調環境都是有除溼、比較乾燥的。

外油內幹型肌膚如何保溼

有些妹紙是外油內乾的膚質，皮質分泌旺盛，臉上總是油油的，但面板還感覺發幹。此時搜尋各種控油保溼品是無濟於事的，因為“外油內幹”是人為因素造成的

面板問題

，一味擦不含油的保溼產品，除了自我安慰，沒有辦法改善和解決問題。

油性肌不要過度洗臉，因為洗臉的同時除了洗去皮脂，還會洗去

角質細胞間脂質

。皮脂是洗不完的，皮脂腺會夜以繼日地製造和分泌皮脂，但是角質間的脂質，過度清潔就

流失沒有了

！少了角質間脂質，角質鬆動就會失去正常的防禦能力、

失去正常的含水能力

。面板角質裡面幹、缺水，外面卻還是一層油，這就造成了外油內乾的面板問題。

油性肌膚的清潔要適當，可以多做清潔敷面泥來協助深層清潔、更新角質層，這樣才能事半功倍。

夏季應如何保養面板呢？

要植物長得好，只澆水是不夠的，還要施肥。茉莉建議我們要根據面板的功能特點來進行護膚保養。面板的功能，白天主要以防護為主，像是防曬，一年四季天天都要做，但是防曬也不能直接擦在乾淨的臉上，需要用乳液打底，最好是用含抗氧化成分的乳液，能夠捕捉自由基，阻止自由基對面板細胞的損傷。

晚上是面板新陳代謝的最佳時間，睡前的保養就是我們給面板施肥的時候。

夏天的保養重點，不在保溼成分，而在活膚成分。

高效的保溼成分，像是玻尿酸、多糖類、膠原蛋白等，分子量極大，無法滲入肌膚，還會阻礙面板對營養成分的吸收。夏天，讓肌膚自己保溼，這類高保溼的成分，稱不上是“肥料”，可以不用。

氨基酸、胜肽、酶萃取物質、維生素、微量礦物元素、抗氧化成分，這些小分子活膚成分才是肌膚的肥料。保養的重點，要放在活膚水或者精華液，如果是空調環境，就要在活膚成分後再加個保溼和鎖水的乳液。

夏天熱，出汗多，要多喝水。面板表面反而不缺水分，不需要強調保溼。夏天需要側重清潔敷臉、去角質，保持肌膚油水平衡，晚上加強活膚，供給肌膚所需的小分子養分，擺脫對高效保溼品的依賴，過個清爽、無負擔的夏天。

謝謝您閱讀茉莉的文章，如果對你有幫助，請關注、收藏、轉發，或在評論區交流！