豌豆富含維他命 A原,維他命 A能在體內轉化為維他命 A,維他命 A能保持面板細胞功能,能使肌膚柔嫩細膩,有抗皺去皺的功效...
[檢視更多]常吃十種蔬菜輕鬆護膚
蛋黃果你吃過嗎?非常好吃,常食用能補充營養,美容養顏的功效
蛋黃果的功效與作用1、深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,透過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用...
[檢視更多]8種美食讓你面板更淨白
三、三文魚歐咪伽3脂肪酸能清除生物活性物質,破壞面板膠原和保溼因子,防止皺紋的產生,避免粗糙肌膚...
[檢視更多]如何平衡內分泌水平,好的祛痘方法是什麼呢?
維他命E的美容作用更不用說了最好的祛痘方法——減壓平衡:芳香SPA水療、耳燭排毒療法、豐胸美身護理,均可解除工作、生活、生理、心理的各種壓力,疏通經絡,促進雌性荷爾蒙的分泌,啟用乳房腺體豐滿再生...
[檢視更多]焦慮症吃什麼食物好 患上焦慮症怎麼辦
重溫傷害一項研究表明,社交焦慮症患者往往存在與創傷後應激障礙患者類似的重溫傷害現象,比如腦海中反覆重現以往被人嘲笑的畫面...
[檢視更多]中醫裡可以調理脾胃的幾種食物
”馬鈴薯:別稱土豆,性溫,帶有很多膳食纖維素、木薯澱粉、蛋白、B族維他命、維他命C等,可以推動腸胃的消化吸收作用,有寬腸潤腸、健脾胃清熱利溼、和胃調中的作用,對脾胃虛寒、胃腸不和、消化不良等症成效顯著...
[檢視更多]焦慮怎麼辦 這種食物竟能有效緩解焦慮症
焦慮症吃什麼食物好生活和工作的壓力逐漸的加大,導致很多人都患有焦慮症,焦慮症不僅對健康產生影響,還會影響心理...
[檢視更多]女人年輕的秘訣 做到這十點不年輕都難
雖然經烹調或加工過的番茄(番茄醬、番茄汁、罐裝番茄)所含的維他命C會遭到破壞,但是茄紅素的含量可增加數倍,抗氧化功能也更超強...
[檢視更多]來大姨媽吃什麼好 這些食物幫你輕鬆度過經期
來大姨媽不能吃什麼含咖啡因的飲料使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝...
[檢視更多]難道只有我手上有倒刺?
所以當手部乾燥的時候,就會出現倒刺...
[檢視更多]溼疹脫皮屑是不是快好了?原來是這樣!
脫皮的溼疹實際上便是幾星期以後皮疹剛開始往倒退,剛開始乾枯、結疤、起屑,這類是快好的徵兆,是沒有錯的,對這類脫皮的,要是外敷柔和保溼劑,比如說外用 甘 伯 宗 乳 霜塗抹,這個時候的皮,還是儘量避免洗燙、少抓,讓它慢慢的自然的掉下來,對皮疹...
[檢視更多]北京古樓疑難病研究院心腦血管科:腦供血不足應該吃哪些食物
檸檬汁豐富的維他命 C、糖、鈣、磷、鐵、維他命B2、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素、低量鈉元素等,對人體非常有益...
[檢視更多]apivita的哪款面膜比較好?有沒有apivita面膜測評?
apivita燕麥/谷麥營養健膚面膜8ml/包:為肌膚補充膠原蛋白,適合乾燥缺水肌膚含稻米精華、小麥碎、小麥油、橄欖油、蜂蜜能滋養肌膚、提供豐富營養,此外,其小麥蛋白及糖份、燕麥精華、透明質酸、維他命B5, 能為肌膚補水、恢復肌膚彈性滋養保...
[檢視更多]肝不好的人,身體可能有5個表現,不妨對照自查
1、綠葉蔬菜綠葉蔬菜中含有葉綠素、胡羅卜素、維他命C及其鎂、鐵、鋅等各種微量元素,常常吃點綠葉蔬菜能夠幫助身體身體排毒,有利於推動肝臟細胞再造,維持腸胃順暢,有益於身體健康...
[檢視更多]火遍油管的網紅精華,拯救所有肌膚問題
Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%(23%維他命C懸浮液+2%透明質酸粒子)注意事項:不可與煙醯胺產品同時使用 (詳見下文10%煙醯胺+1%鋅的注意事項)官方說:維他命C是一種有效的抗氧化劑,而...
[檢視更多]常被誤會不健康9種食物,蛋黃、巧克力、椰子油抗衰老護心還健腦
在烹飪及烘烤食物時,可用椰子油代替黃油堅果堅果的卡路里或脂肪含量高,但例如杏仁含大量的抗氧化劑如維他命E、蛋白質及礦物質,例如硒、鎂、銅...
[檢視更多]預防骨質疏鬆,光補鈣不夠?維 D 如何幫助護骨頭?附補鈣食譜
優質的魚肉營養料理,可以幫助我們補維他命D,下面小編就教大家做一道三文魚養氣豆漿鍋,享受美味的同時也能很好的補充營養...
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