女性50歲之後,容易出現下肢乏力、酸脹?這些健康小常識要明白

內分泌紊亂代謝失衡,唾眠欠佳到這一年齡段,伴隨著身子內雌性激素程度降低,女性朋友的唾眠,也會發生“坡道式”的降低,因此激素代謝不夠,造成身子內其它的雌性激素,也會發生相對的混亂,因此內分泌紊亂調整會發生不平衡、不規律,這又會加深女性的身體內...

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女性過了絕經期,衰老就會加快?常吃5種食物,或能減慢程序

5、豆製品女性到了絕經期老化速度加快是常見的結果,主要和卵巢功能降低,雌性激素分泌量減少有關,而豆類食物適當攝入能讓老化速度變慢,主要是豆製品中含有大豆異黃酮,這種物質的作用和女性分泌出來的雌性激素相似,恰好可以彌補雌性激素分泌不足這種情況...

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天然“黃體酮”被找到,女性經常吃“3物”,乳腺增生繞遠路

2、無花果五花果富含豐富的鉀元素,維生素維生素含量也很高,可以促進體內毒素排出,並且它的口味甜美,在當季時節我們可以多買一些新鮮的無花果吃,如果錯過了當季時節大家可以買些五花果乾,它是可以很好的補充我們女性身體的雌性激素,是天然的黃體酮,多...

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女人無需擔心,若要絕經了,身體或會提前打好這幾個招呼,多注意

女人無需擔心,若要絕經了,身體或會提前打好這幾個招呼,多注意

隨著絕經期的即將到來,女性體內的雌性激素水平會開始下降,這就會導致內分泌的不穩定,對於女性的自主神經也會有很大的影響,這會嚴重的影響到女性的睡眠質量,導致易醒,多夢,失眠,入睡困難的問題出現,有些女性還會伴有莫名的心慌心悸表現...

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雌性激素不足的女人,身體或有幾種不適,是否補充這點很重要

雌性激素不足的女人,身體或有幾種不適,是否補充這點很重要

瞭解雌激素好處再瞭解下缺雌性激素的表現吧一般來說比較容易出現雌性激素減少的人群,就是處於卵巢早衰的女人或者是更年期的女性,它們會容易出現雌性激素的減少,除此之外生活中存在種種不良習慣的人群,也容易出現雌性激素缺少的情況,而雌性激素是影響女性...

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提醒女性朋友不要太節儉,這四種食物常吃,加一運動或可延遲衰老

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4、榴蓮作為一個非常著名的熱帶水果,榴蓮的熱量是非常高的,而且對於女性來說有很好的養護作用,榴蓮可以提高人體的抵抗力和免疫力,而且還能夠促進女性肌肉細胞的活性,使身體的面板更加有彈性光澤,榴蓮自身的卡路里含量是非常多的,所以吃得太多的時候容...

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女生雌激素充足,身上會有這“3個特點”,全中的話魅力無限哦

女生雌激素充足,身上會有這“3個特點”,全中的話魅力無限哦

對於女生來說,雌激素是女性體內非常重要的激素之一,它是由卵巢所分泌的,可以維持身體的內分泌平衡,對女生的身體健康有直接的影響,如果體內缺少雌性激素,就會給女生帶來很多的麻煩,讓女性出現各種不適,面板也會受損,但是雌激素我們看不到摸不著,應該...

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