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6、再下入裙帶菜，翻炒幾下，加入適量的清水，蓋上鍋蓋大火煮開，煮開之後，下入豆腐和胡蘿蔔，加一勺鹽和適量的生抽，攪拌均勻後再次煮上10分鐘用最簡單的 食材做出最美的佳餚，為家人做一頓愛的美食，我是媽咪早早，每天都會您帶來一道家常美食...

針對目前市場上不同的減肥觀念及減肥方法，減肥專家提出5個忠告：一、體重是否超重關鍵在於體質指數高不高...

最近每週都要做上兩三次的菜，孩子尤其喜歡，今天問他吃什麼，立馬說土豆燉雞...

裙帶菜所含有的褐藻氨酸、甘露醇、 膠體纖維等生理活性物質可以降血脂，硫酸多糖、 鈷、硒等物質具有增強免疫力、抗病毒、抗凝血、 等功能，褐藻酸鉀褐藻酸鈉等物質具有吸收放射性 元素、排除體內鉛等功能...

裙帶菜餃子的做法1，準備食材：幹裙帶菜，豬肉餡，白菜心，胡蘿蔔，蔥薑末，胡椒粉，蠔油，生抽，醋，鹽，食用油裙帶菜餃子2，裙帶菜提前用冷水泡發，然後我們開始和麵...

今天的這道海參湯，添加了裙帶菜和魚丸子，確切的說是一道清淡的湯，鮮美無敵的同時，還低脂健康，多吃也沒有負擔，好喝不上火．海參湯並不適合所有的人喝，老年人和體虛的人吃了非常的補身體，但是隻要配對好了相應的材料，水煮和清燉的烹飪方式最能保證海參...

這道裙帶菜煎蛋湯不建議儲存，最好現做現吃，當天吃完即可做法1...

大蝦無需剁餡兒，跟大家分享一個做蝦滑的小妙招，做出來的蝦滑軟嫩彈牙，大人孩子都愛吃，搭配裙帶菜真的鮮上加鮮，大冷的天熱乎乎地吃上一碗，整個人都暖和了...

大家好，我是點媽，今天給大家分享了一道素版的“丸子裙帶菜煎蛋湯”的美味做法，孩子真的特別喜歡這道菜，家人說也很鮮美，很愛喝，如果您喜歡請收藏，尋找美味不迷路哦...

養護血管，預防腦梗發作，兩件事要做好：一、清血食物吃一吃1、裙帶菜裙帶菜含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用...

步驟七：起鍋燒油，加入蔥薑末炒香，加入西紅柿丁，翻炒出沙，加入適量清水，把準備好的蔬菜下鍋，快煮熟的時候，再把牛肉片下鍋，煮大約一分鐘就可以了，盛出...

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裙帶菜湯【食材準備】裙帶菜適量、蔥、食用鹽、食用油（鹽和油少量）【製作過程】我們取出裙帶菜，把它泡入水中，幾分鐘後就可以用...

第5步、然後放豆腐，豆芽，鹽...

第4步、放入裙帶菜翻炒幾下...

營養全面提供對肝臟細胞有保護作用，在功能增強後身體排洩有害物質的速度加快，可以避免毒素堆積...

【裙帶菜蝦仁雞蛋餅】食材：幹裙帶菜10克、大蝦50克、雞蛋2個、小蔥10克、麵粉100克、清水適量...

By 小禾食記用料瘦肉 100g胡蘿蔔 半根米粉 兩小把木耳 5個裙帶菜 一小把小油菜 5棵西紅柿 1個蔥花 少許蒜末 少許食用油 50g鹽 半勺做法步驟1、準備食材...

）3、豆腐切片，油炸腐竹掰小段，臘肉切薄片，裙帶菜洗乾淨擠幹水份備用...