在《生物精神病學》雜誌上發表的一項新研究中,瑞典卡羅林斯卡學院和德國馬克斯·普朗克人類發展研究所的研究人員發現,大腦活動時時刻刻的波動可以可靠地預測社交焦慮症患者是否會接受認知行為療法(CBT)...
[檢視更多]自控力差怎麼辦?心理學家:5分鐘呼吸技巧,讓你快速提高自控力
關於心率變異性的實驗研究使用意志力,會使心率變異性提高肯塔基大學做過這樣一個實驗,要求飢餓的學生強忍著不要吃麵前新鮮出爐的餅乾,同時觀察他們自我控制時產生的生理變化...
[檢視更多]畢業季來臨,職場小白不要陷入精神壓力的旋渦
東華原醫療心率變異性檢測儀東華原醫療心率變異性檢測儀(精神壓力分析儀)是一種快速無創的醫療裝置,採用心率變異性(HRV)理論,透過測試瞬時心動週期的微小變化,判斷交感神經、副交感神經的興奮度、活性、平衡度,從而評估分析受測者的身體疲勞、抗壓...
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