11月來了,天氣寒燥多喝湯,這“地下雪梨”和銀耳搭配,清亮舒服

秋天裡風多幹燥,人體水分易耗散,面板和嘴唇也變得很乾,我們有時吃的東西不太容易消化,而荸薺自身熱量不高,它的水分充足又清脆可口,這時候吃就比較適合,這道湯除了荸薺外,小編還搭配了另一種主食材銀耳,以及加入適量的蓮子和紅棗,很適合在乾燥的秋季...

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由芥荸薺飪而成的幾道營養美食

讓後將鍋子清洗乾淨後再倒入適量的食用油,油燒熱之後加入薑絲以及蔥白,翻炒出香味以後放入洗好的雞翅,將雞翅翻炒至表皮變黃的時候我們加入適量的白醋,料酒以及清水,大火燒開後轉中火將湯汁燒至一半,然後加入荸薺翻炒均勻繼續煮,煮到湯汁快乾的時候倒入...

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“土地”裡生長的5種水果,第五個你要是認識,那可真是神人!

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不過一般吃它或者是購買它的人大多都是老一輩的人,是爺爺奶奶那種型別買回家的,他們一般買回去之後會把這個菱角給洗洗乾淨之後煮掉,你別看菱角它的外表看起來硬硬的,連扒起來也硬邦邦的,不過當蒸熟之後你把它的皮給扒開會發現裡面軟軟糯糯特別的好吃...

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