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很多腦卒中偏癱病友對“康復”這個詞很熟悉，大部分患者因為卒中形成的腦損傷可能導致了身體功能的損傷或出現了異常姿勢等問題，醫生一般會建議患者去做康復治療...

以食養人食療又稱“食治”，從中醫的理論上說，這是一種利用食物的特性來調節人體極致的功能，讓人身體獲得健康或者愈疾防病的方法...

同時也負責人體的供氧，要是人的呼吸系統出現了問題，那就很容易導致身體出現缺氧，會讓人體更加的容易出現鬼壓床的現象...

在此提出以下三點建議：提高大學生身體自尊，對降低社交回避有積極意義提高身體自尊也就意味著能夠改善大學生社交回避及苦惱情況，要提高學生的身體自尊，主要是從提高學生的基本身體素質和樹立正確的身體認知觀著手，遵循學生身心發展的規律，同時要引起學校...

首先，在做二郎腿這個動作的時候，我們會感受到腿部的肌肉在使勁，那麼長時間的擠壓就會使肌肉發生痠痛的現象...

二、要科學地補充水分馬拉松跑步時身體會排出大量汗液，汗液主要成分是水，還有鉀、鈉、鈣、磷等礦物質...

起跑時並不需要蹲地式，直接稍微身體前傾，聽到號令即可開始跑，需要注意的是，不能往前衝...

2、多運動體寒的女性平時需要注意運動，缺乏運動可能也會導致體寒更加明顯，因為缺乏運動的情況下，身體沒有足夠的熱量產生，容易出現虛弱的情況，長時間缺乏運動之後容易手腳冰冷，甚至會出現身體器官功能下降的情況，對體寒症狀改善不利...

豬蹄——很多女性會選擇吃豬蹄兒來滋補豬蹄兒當中的膠原蛋白，更可滿足身體所需，肌膚更加的白皙紅潤有彈性，但是豬蹄也不可超標攝入，尤其是本身就有三高問題的，更應該控制數量...

開合跳，一個多關節配合的多肌群有氧動作，可以提高心肺功能，鍛鍊身體75%的肌群，促進身體消耗更多熱量，降低體脂率...

準媽咪做孕婦操，最好每天堅持，需要在專業人員指導下進行，孕期避免彎腰和跳躍運動，可以根據自身情況增加一些活動手腕、腳腕、脖子等關節的輕柔運動，一定要控制節奏，以不感到疲勞為宜...

第一個進球是三分線外面對防守球員，詹姆斯一個背運晃開防守者突破到內線，面對特雷楊的協防，過程中他做了一個假傳給底角的動作，直接晃走特雷楊，隨後起飛雙手完成扣籃...

2008年16歲的何可欣開始參加國際大賽，世界盃比賽中獲得高低槓冠軍從而獲得了“高低槓公主”這個稱號，同年的奧運會獲得了奧運冠軍，2009年世錦賽也獲得了高低槓冠軍，成為了我國體操史上第一個集世錦賽、世界盃、奧運會冠軍於一身的女子大滿貫得主...

而足療就是我們老式的中醫泡腳外加養身足底按摩的升級版，讓我們身體機能享受到藥浴的作用，又能體驗到按摩的舒適，足療的好處有以下幾點：1、加強新陳代謝相信大家都知道運動和健身都能快速加強我們身體的代謝機能，但是身為一枚上班族，平常累的半死哪還有...

有的媽媽會使用收腹帶來幫助恢復身材，產後使用收腹帶確實有用，不過媽媽要注意下面幾點細節，不然不僅起不到效果，還可能對媽媽的身體有傷害...

研究資料顯示雞蛋當中含有人體所需要的十幾種營養成分，所以日常生活中一些非常注重身體健康的人，平時也會透過吃雞蛋的方式來為身體補充所需要的營養...

經絡養生主要是透過經絡排程身體各個組織，採用中醫按摩、推拿等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態...

一週之前，小侄吃了一些蒸蛋，身體立刻就產生了種種不良反應，讓全家人操碎了心，孩子被送到醫院後，診斷結果表明，是雞蛋的問題，孩子是雞蛋過敏，症狀似乎還無法緩解...

女人睡覺前，吃5顆“紅棗”，堅持半個月，或許3大“功效”緩緩到1、益氣安神大棗有很好的補虛益氣安神的作用，特別是很多女性朋友們現在由於工作生活忙碌，導致身體同時出現氣虛的狀態，所以總是會，感到入睡困難，在生活中也總是會有一些疲倦感，如果能夠...

第一頓晚餐：旗魚、蔬菜沙拉而C羅的晚餐也是分為兩頓的，還是魚油和蛋白質的補充，晚上身體消化變慢，魚類肉質細膩更好消化，蔬菜補充維生素促進腸道運動...