另外茄子蒂也含有豐富的鐵元素,有貧血的人不妨經常用茄子蒂炒菜吃,對於貧血有輔助的作用...
[檢視更多]痔瘡犯了怎麼快速消腫止疼?揭秘痔瘡“終極剋星”,竟是這種常見蔬菜!
京萬紅痔瘡膏這款深紫色的半固體油膏含有的成分比較多,由地黃、血餘炭、金銀花、冰片等二十多種珍貴的中草藥製成,具有清熱涼血、散瘀、止血、止痛等多種功效,主要是用於痔瘡初期出現的症狀,同時對於肛裂、肛周炎等也有不錯的治療效果...
[檢視更多]空心菜是“萬毒之王”,含有大量重金屬?醫生告訴你怎麼吃才健康
雖然空心菜沒有重金屬超標、嘌呤過高的問題,但是它畢竟屬於綠葉類蔬菜,因此它含有的草酸非常豐富,如果經常愛好吃空心菜的人,遲早有一天會出現鈣質吸收不足的情況,因此我們吃空心菜時應該這樣做:1、泡水...
[檢視更多]冬季真的可以美白嗎?其實忽略了每月這幾天,你就錯過了一生美白
各種各樣的應季水果不僅吃起來好吃,而且還含有大量的維生素,比如說葡萄,它含有豐富的維生素C,是具有代表性的美白食物,同時,含有維生素B12,是很好的造血原料,葡萄還含有果酸,具有助消化的功能,還有獼猴桃:獼猴桃中含有豐富維生素C,對黑色素形...
[檢視更多]五穀之首,雜糧界的“人參”!常食它,抗衰老,還能滋補助眠~
⑤將攪拌均勻的小米和臘肉填入南瓜盅內...
[檢視更多]長期吃蘋果的人,竟然會變成這樣!驚呆了
加州大學戴維斯分校的研究顯示,每天吃兩個蘋果或喝一杯半的純蘋果汁,可以減少血液中“壞膽固醇”的含量,防止動脈栓塞...
[檢視更多]原來補鈣食物,不只有牛奶?幾種綠色蔬菜,都是低熱量高鈣的食物
喝牛奶補鈣是被大家廣泛接受的選擇,每百毫升牛奶含有104毫克鈣元素,同時還有含有豐富的蛋白質、鉀和磷等礦物質...
[檢視更多]全球8億兒童鉛含量超標,這3大危害要謹記,這6種東西接觸需謹慎
另外一些雜誌或書籍上的油墨中也含有重金屬鉛,閱讀過程中接觸手部面板會進入身體,嚴重時會導致面板紅斑水腫或黏膜發生潰瘍...
[檢視更多]今天是一週最低溫度25度黃色大風,孩子多吃黃金菜,預防感冒
青椒是很常見的一種蔬菜,它含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素,辣椒素等等,這些都有一定的抗氧化性,孩子吃了可以提高免疫力,促進對鐵元素的吸收...
[檢視更多]每天吃1個蘋果,身體竟會發生這些變化,很多人不知道
蘋果中所含有的果糖會轉化成葡萄糖,從而被人體吸收...
[檢視更多]聽說吃它能長高!網友:長個了找姚明打籃球去
蝦仁中含有豐富的鈣、磷等物質,補鈣效果非常好,有條件要常給孩子吃...
[檢視更多]很多朋友都喜歡吃牛油果,那麼吃牛油果有什麼的好處呢?
1.呵護子宮牛油果因為含有非常高的不飽和脂肪酸及多種的維生素等營養成分,這些成分可以幫助調節我們女性身體內的雌激素水平,並且可以很好的呵護女性朋友的子宮健康,有研究還表明如果每個星期吃一個牛油果的話還可以有效預防宮頸癌的發生...
[檢視更多]每天一包堅果,女子連吃3個月,身體出問題了!
南寧市第二人民醫院臨床營養科中級營養師 盧連介紹:堅果脂肪含量大於40%一個成人一天大概脂肪攝入量需要40-60克而烹調油裡面已經佔了25-30克左右平時吃的肉類裡面也含有脂肪所以我們還需要增加的脂肪攝入已經不多了營養師表示堅果雖然對人體非...
[檢視更多]為何說黃鱔不能吃頭?經常吃黃鱔,對身體有哪些好處?
因此,人們才認為黃鱔的頭裡面會含有大量的有害物質,而且在經過高溫處理後也不能除去,為了身體健康最好不要吃頭...
[檢視更多]原來南瓜籽對身體好吃這麼多,每天吃一點,保肝護腎身體好
但是還是不要吃南瓜籽殼...
[檢視更多]夏天孩子只吃肉不吃蔬菜經常大便出血,多吃綠色菜,潤腸助消化!
今天介紹的這道“綠色菜”就是西蘭花炒蝦球,不僅好吃不貴,翠綠爽口,而且含有豐富的營養價值,孩子常吃可以有效幫助身體發育,太高身體免疫力,一起來看看吧...
[檢視更多]比西紅柿更好的水果,美容又養顏
無論是哪一品種的西紅柿都不是轉基因食品...
[檢視更多]可愛的兔子小饅頭,超萌又可愛,孩子們的最愛
饅頭是中國北方人民的主要糧食,麵粉經發酵製成饅頭更容易讓人體消化吸收,胃酸過多,脹肚,消化不良而致腹瀉的人們吃烤饅頭會感到舒服並減輕症狀...
[檢視更多]土豆中含有鐵質的食物,每天吃一點,飽腹感不會太高
有些女性在懷孕和哺乳期經常會出現貧血情況,這時就很適合用一些含有鐵質的食物來調理身體,土豆就是這種食材之一...
[檢視更多]這些食物既有益於眼睛還能防病!你有了解嗎?
含有維生素A的食物對眼睛也有好處...
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