如果減掉肚子的贅肉?這3個方法,每天動一動,輕鬆甩掉大肚腩!

肚子有贅肉的3個原因:(1)少運動年齡越大,感覺越懶運動,就算是大好的週末,也只願意在家躺著看電視,人體缺少了運動,代謝就會慢慢的降低,體內的脂肪就會越堆越多,特別是女性朋友,到了更年期,雌性的荷爾蒙激素和黃體酮都會降低,最後出現大肚子的情...

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