一是加強紅色旅遊規劃引領,對紅色旅遊發展專項規劃的編制主體、過程和執行作出規定,並要求紅色旅遊發展專項規劃彰顯沂蒙精神內涵,做到規劃既發揮引領作用,又體現臨沂地方特色,推動紅色旅遊實現經濟效益、社會效益和環境效益相統一...
[檢視更多]乾飯神器的四季豆,經常吃還有6個意想不到的好處
並且四季豆中還含有皂甙這種物質,皂甙能夠降低人體對於脂肪的吸收,促進脂肪的新陳代謝...
[檢視更多]堅持這6個生活小習慣,讓你的身體越來越健康!
雖然每種方法都很簡單,但每種方法在做的時候都不能太“過火”,比如:睡得好,但不能貪睡,喝水好,不能喝太多,走路好,也不能走得太多等等,一切根據自己的身體條件,達到舒適為宜...
[檢視更多]你所不知道的“裸睡”11種神奇功效!
”日本泌尿科醫生清水在研究男性性冷淡問題過程中發現,建立裸睡習慣後,男性在性生活方面能變得更加自信,夫妻生活更放得開,這對促進兩性間的相互信賴,促進夫妻關係都有很好的幫助...
[檢視更多]凌雲縣多措並舉開展健康促進場所建立工作
凌雲縣城 肖運宏 攝目前,全縣已有30個機關、7家醫院、12所學校、2家企業、26個村(社群)、11138個家庭達到健康促進建立標準,健康促進機關覆蓋達標率55...
[檢視更多]老白茶的功效與作用
老白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡...
[檢視更多]補鈣用對方法很重要,看看牛初乳加鈣!
如果孩子存在不良的飲食習慣,家長則還需考慮備上牛初乳加鈣,讓他們在成長過程中得到更充分的營養支援...
[檢視更多]香蕉——老人孕婦吃它最合適,一天一根健康不遲到
改善抑鬱症症狀香蕉內含有一種物質,促進入腦產生5—羥色胺,使人心情舒暢、愉快開朗...
[檢視更多]太全了|乳鐵蛋白、CPP、gsMO、益生菌等62種營養素解析,請收藏
作用:①促進胃腸道,特別是黏膜免疫系統的正常發育,增強免疫動能②可以促進腸道有益菌生長,幫助嬰幼兒抵抗大腸桿菌、降低病毒等微生物引起的腹瀉、腸炎等嬰兒常見疾病③在腸道中刺激和強化鐵的吸收,提高腸道對鐵離子的吸收,減少嬰兒貧血...
[檢視更多]孕期要不要吃燕窩?準媽媽一定要知道
三、唾液酸是大腦發育必不可少的參與者,能促進神經細胞的分化和發育,人腦發育的黃金時期是胎兒時期至2歲,這個時期腦細胞數量快速增加、腦容量增大,是腦功能和神經聯結網路形成完善的關鍵時期,很多準媽媽深知這一點,所以孕期一定會吃燕窩...
[檢視更多]秋天多吃的好食物,美容養顏,滋陰補腎,吃了肌膚更好
如今我們正式告別了立秋,進入了秋天的懷抱,在這種溫差較大的季節裡,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機...
[檢視更多]6大香蕉常見吃法,這樣吃美味又獨特,你吃過沒啊?
又因香蕉中含有很多種營養物質,而含鈉量低,而且不含膽固醇,食後既能供給人體各種營養素,又不會使人發胖,因此,常食用香蕉不僅有益大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳,防止便秘的作用...
[檢視更多]喝肽,先要“懂肽”
答:肽與市面上的維生素、礦物質同屬於人體必需的七大營養素的範疇,但在這裡面肽是屬於蛋白質的小分子片段,肽有改善腸道吸收的功能,一起服用時還可以促進維生素和礦物質在人體胃腸道內的吸收利用,所以補鈣的同時也要搭配肽一起服用效果會加倍哦...
[檢視更多]面板管理門店常用儀器有哪些?
下面說說開店必備的面板管理儀器:一、小氣泡效果:1、吸附毛孔內的油脂、蟎蟲和汙垢2、去除老化角質3、滋養面板,提亮膚色4、預防痘痘、粉刺、黑頭二、魔法泡泡效果:1、消炎鎮敏、美白祛斑、除臭除菌2、活化細胞、抗老化3、促進血液迴圈、加速新陳代...
[檢視更多]香蕉雖然營養高,但是這幾類人最好別吃!
空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的迴圈,增強心臟的負荷,容易導致心肌梗塞...
[檢視更多]認識三七的六大功效!六種配方!讓你六六大順!
三七是一種很好的中藥,但是最近被很多媒體胡亂的的宣傳,大肆的誇大三七的功效,再此優優給大家提示,每個人的體質不同,不是每個人都適合吃三七,有什麼病症請先到醫院找專門的醫生,根據醫生的說法來用藥...
[檢視更多]下雨天,吃什麼食物對身體祛溼效果最好呢
2、燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用...
[檢視更多]三七的功效和三七的養生之道
10、三七粉治療和預防心絞痛研究表明三七粉中含有黃酮苷,有明顯增加冠狀動脈血流量,減慢心率以及減少心肌耗氧量對心絞痛有很好的功效作用...
[檢視更多]體育運動的意義和價值
我們必須重視體育鍛煉這一點,因為經常的體育鍛煉會讓我們在平時的生活中能保持高效率工作的能力,讓我們無論是在學習還是在工作上,經歷都會很好,會讓大腦更具有活力,想法更多,經常的運動也可以促進身體新陳代謝...
[檢視更多]經常喝酸奶,堅持一段時候後,以下好處或會不請自來!
通便減肥酸奶具有潤腸通便的功效,因為酸奶中含有豐富的有機酸,能夠有效抑制有害菌的活動,可以促進胃酸的分泌對於食物消化有著很大的幫助,促進腸胃蠕動,對治療便秘很有幫助...
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