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用一顆平常心，過平常的生活，度平常的日子，這是一箇中年人該有的定力與堅強...

練習瑜伽後，不僅身體柔韌性，靈活性，體型體態發生了很大的變化，而且透過瑜伽動作的練習，練就了堅忍不拔的毅力，保持一顆平常心，瑜伽教會了我們怎麼養生，怎麼處事，怎麼生活...

人到中年，有福氣的並非是那些家財萬貫、身居高位的人，反而是這些懂得保持平常心，知世故而不世故，懂得取捨，也懂得健康和家庭重要性的人...

只要心懷一顆平常心，勇敢地在人生的旅途中開拓進取，在某一時刻嫣然回首時，你會發現，自己已經到達了人生的頂峰，可以“一覽眾山小”...

”故事中的李綵鳳和喬依雲，面對公司裁員，完全是兩種不同的心態，顯然，每個人都應該向喬依雲學習，在不公平面前保持一顆平常心...

可總是輸給韓國，中國球迷就受不了，人種膚色身高體重都差不多不說，實力上不弱也是有據可查的，比如，那段時間中國曾多次贏過日本，而日本又多次贏過韓國...

我們不必討好他人而改變自己的個性，順從個性去生活，才能活得酣暢淋漓...

”可見，失去了平常心，往往也失去了人生本該擁有的快樂與美好...

但在實際生活中，我們往往是這方面的定力不夠，不夠關注，經常去看別人，不能堅持與聚焦，把自己的專注力集中於自己關注的事情上，相信經過努力，以平常心的方式去做好每一件事兒，做一件手邊事兒定能達到我們最終的目標與結果...

文\一藻鄒韜奮說：“一個人光溜溜地到這個世界來，最後光溜溜地離開這個世界而去，徹底想起來，名利都是身外之物，只有盡一個人的心力，使社會上的人更多得到他工作的裨益，才是人生最愉快的事情...

相信當你擁有這三個習慣時，你會成為一個真正有出息的人...

志得意滿， 跟自己說一句，一切都會過去的，保持平常心，就不會跌得太快...

相由心生並不是迷信，其實一個人做善事多了自然心地善良淳樸，因為沒有什麼功利性所以面目祥和，老師的老家有一位老先生這個人是一個特別心善的人，家裡也不怎麼富裕但是一直喜歡做善事，不管什麼的人遇到什麼麻煩，只要他力所能及都會主動幫一把，用他的話來...

老師說，每個人的內心深處都會有一種貼標籤的潛意識...

認知水平略低的人總會認為別人懂得都不如自己，只要自己聽到過的事情，不管自己有沒有真實見過或做過，都會有一套自我認知理念，認為自己知道的就是正確的...

心態是隨著我們失敗經歷的積累而逐步提升的，小一點孩子會因為一塊糖就大哭大鬧，再大一點的孩子會因為一個心愛的玩具而傷心不已...

如果不能保持著這平常心，總是浮躁焦慮，只會讓自己越發著急，最優秀的往往是最孤獨的，一個人要想成功，必須要學會靜心...