醬汁杏鮑菇的食材:杏鮑菇,青椒,尖椒,蒜,蠔油,生抽醬汁杏鮑菇的步驟:1、我們把準備好的杏鮑菇切段,然後該刀切塊...
[檢視更多]大魚大肉並非導致“三高”主因!究竟誰才是罪魁禍首?
因為魚肉和其他肉類產品中含有大量的脂肪以及蛋白質,透過胃進行消化以後形成身體上的“贅肉”,如果過量進食,不僅對胃造成負擔,並且體內無法完全分解這些脂肪以及蛋白質,所以會將蛋白質存留體內,從而導致體重日漸升高,每天反覆如此喝酒抽菸熬夜,對妻子...
[檢視更多]過年做冷盤,我家必上一道“白菜心”,專應付大魚大肉,吃著舒服!
我家過年的飯桌上必要上一道“白菜心”的冷盤,它做起來簡單不費事,端上餐桌,很快就能成為焦點,特別是吃多了油膩,喝了熱酒,夾一筷子吃下去,爽口解膩還開胃,讓人越吃越想吃,專應付過年裡的大魚大肉,家人們都能吃得舒服了,下面分享它的做法...
[檢視更多]這3種蔬菜,炒前必須“焯水”,再懶也不能省略這一步!
第一種:菠菜如今去市場買菜就能經常看到它,正當春天,菠菜也就在大量的上市中,現在的菠菜很是鮮嫩,其營養價值很高,吃著很是滋補,多吃自然是有益無害的,不過菠菜中含有大量的草酸,這種物質一旦和咱人體中的鈣接觸就會發生反應,那就會產生有毒的物質,...
[檢視更多]蒜蓉油麥菜,直接下鍋就錯了,多做2步,清脆爽口,不變色不發黑
油麥菜是一道很常見的青菜,其口感爽脆入味,在大魚大肉之後吃,清爽解膩,實在讓人回味無窮...
[檢視更多]中秋節 | 皓月映團圓 闔家共此時
膽囊炎、膽石症、胰腺炎患者吃月餅會刺激膽汁分泌,易引發膽絞痛或上腹痛...
[檢視更多]穀雨到了,大魚大肉靠邊站,該吃的是它,鮮嫩可口又爽滑,別錯過
而且穀雨後這菜正是營養又鮮嫩的季節,大魚大肉靠邊站,遇見了哪怕貴點也要買來吃,綜合它的市場價格呢,我們一般買上三元左右就足夠吃了(一家人的量),買來搭配刺青瓜絲炒一炒,清淡爽口有滋味,不加肉也很下飯,隔三差五買給家人嘗一嘗,增強免疫又補虛,...
[檢視更多]過年還需要大魚大肉嗎?
完全的大魚大肉也不怎麼暢銷了,身體負荷會自動調節飲食習慣,相對來講人們還是越來越重視飲食健康了,雖然過年還是要長几斤肉...
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