如果減掉肚子的贅肉?這3個方法,每天動一動,輕鬆甩掉大肚腩!

肚子有贅肉的3個原因:(1)少運動年齡越大,感覺越懶運動,就算是大好的週末,也只願意在家躺著看電視,人體缺少了運動,代謝就會慢慢的降低,體內的脂肪就會越堆越多,特別是女性朋友,到了更年期,雌性的荷爾蒙激素和黃體酮都會降低,最後出現大肚子的情...

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大廚用獨特做法,做出火爆肚絲,網友看後表示可以吃上2大盤

小貼士:不能先放菜後炒辣醬火爆肚絲所需配料:蔥姜洋蔥、芹菜雞精、醬油水澱粉、豆豉辣醬、青紅辣椒、紅油豆瓣醬水接下來先炒豆瓣辣醬加入油改成小火進行小火慢炒才能把辣醬炒香,炒制過程當中主要的就是加料酒把豆瓣稀釋開同時還可以去除豆瓣醬的異味,把豆...

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產科醫生透露:孕期中媽媽千萬不能有三個習慣,容易傷害到寶寶

產科醫生透露:孕期中媽媽千萬不能有三個習慣,容易傷害到寶寶

吃完飯後,可能會覺得一身的飯味,就想去沖沖澡,去掉一些身上的飯味,還有油膩的味道,但是這個時候,人的體溫是處於一個上升期的,在這個時候要去沖澡的話,就會讓體溫下降的很快,一旦洗澡,身體的溫度會立馬降下來,這樣讓很多的寶媽會有各種各樣不適應的...

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懷孕期,若出現這5個特徵一定要重視,有可能是胎兒“營養不夠”

懷孕期,若出現這5個特徵一定要重視,有可能是胎兒“營養不夠”

懷孕期,若出現這5個特徵一定要重視,有可能是胎兒“營養不夠”一、飲食量的講究相信大家都會有偏食的情況,並不是什麼東西都符合自己的胃口,有些人的挑食的情況是更加厲害的,一桌子菜,今天有喜歡的菜就拼命吃,明天的菜要是沒有自己喜歡吃的,那就一動不...

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