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3、在生理期的時候要保證充足的睡眠和有規律的作息，在生理期的時候就不要熬夜了，因為熬夜會使人的新陳代謝紊亂，並且人在睡眠時神經系統會轉變成相對抑制狀態，基礎代謝率降低，多種激素、蛋白質的合成會相對增加，這樣就有利於機體功能的恢復，如果熬夜了...

· 雖然經常更換生理用品，進行適當的外帶護理，但強烈的氣味還是會持續· 月經結束後味道也不會消失就診的時候請告訴主治醫生“從什麼時候開始在意氣味的”“有氣味的時候，有什麼能想到的契機嗎”“一起出現瘙癢等症狀，不是生理期的東西的樣子”等...

初見這類新聞，一大部分吃瓜群眾立馬發出“假~假~假~”這樣的感慨，他們覺得節目是假的，Baby整容也是個假人，做節目玩遊戲也是刻意安排好的，甚至有耍大牌的嫌疑...

這種衛生巾的發明大大方便了女性應付生理期的難題，被譽為“二十世經影響人類的十大發明之一”...

對於比較愛美的女孩子來說，臉上有痘是一件特別煩惱的事情，你在長一個痘之前是不會有任何的徵兆，尤其是在天氣比較炎熱的時候，每個美女都會慢慢變成一個大油田，混合型面板和面板乾的小仙女都會T區油光閃閃的，那油皮的女孩直接就是油光滿面了，其實產生痘...

生理期也堅持工作的女星，楊穎被瘋狂吐槽，而她結束後不敢站起來...

2、吸菸喝酒不少女性因為工作壓力的問題，會有吸菸喝酒的習慣，菸酒會給身體積累無法分解的毒素，損害內臟的同事，也會影響到雌性激素的分泌，而它們對生理期的影響，就不僅僅是寒涼食物讓你腹痛那麼簡單了...

大媽的咆哮可能與本身對待“博愛座”的文化有關，但不管怎麼說，其處理方式是嚴重欠妥的，關於愛心座、博愛座我們只需記住是給有需要的人，讓座是是美德，不應該讓美德和道德綁架相聯絡起來...

在廣東，一提起佛山順德，就能聯想到這裡的特色傳統甜品，其中不得不提的姜撞奶，一個讓我身邊不愛吃薑的朋友都不得不誇它，姜的辛辣，在絲滑香甜的牛奶裡，味道變得格外奇妙，融合的剛剛好，濃甜的奶味中帶著一絲姜的辣味...

如果過了30歲之後，生理期很準時，也很規律，說明這樣的女性身體的激素穩定，氣血充沛，身體血液流通順暢，因此看起來比較的“年輕”...

女生痛經是正常現象，大家平時一定要注意保暖，減少吃生冷、寒涼的食物，儘量保持良好的情緒，多鍛鍊增強體質，當然像我一樣選擇紅參藍莓飲也是可以的哦~...

大家都知道，現在很多人都喜歡過夜生活，喜歡去蹦迪，去喝酒，但是對於女生來說，自然現在的社會越來越開放，但是同時也帶來很多的安全隱患，如果女生喝醉了之後會非常的危險，現在社會上有很多人專門挑那些喝醉的女性下手，所以如果你的男朋友不讓你自己去酒...

女性的生理期就是子宮內膜脫落後的血液自然排出的過程，重力狀態下是非常自然的，但失重狀態下就毫無方向了，所以會造成比較嚴重的後果，比如逆行月經跑到卵巢造成腹痛甚至炎症等比較嚴重的症狀...

出血了之後怎麼龍貓妹子會來大姨媽嗎...

小編的想法比較腹黑，會不會是劇本想要打造一個勵志的故事：讓AB在節目前期表現出大多數人對她的評價和印象的那樣，但是隨著節目一期一期進行，AB會逐漸蛻變成一個真正堅強努力又有責任心的人，讓大眾對她改觀，從而再吸一波粉~但是，有些人雖然年輕的時...

4、避免使用含有植物提取物的產品（此處值得注意的例外是可以幫助加強面板屏障的膠體燕麥，綠茶和積雪草提取物）5、即使遇到粉刺，也不要跳過保溼...

到了奴隸社會，人類文明有了發展，這時候的女性拋棄了樹葉的衣服，會用動物皮毛縫製衣服來遮羞，當月事來的時候，找些乾燥物品來解決生理期的需求，並會清洗，來保持乾淨...

大家都知道女生的生理期是一段很特別的時間，在這期間，女生的身體都比較脆弱敏感，要注意很多東西，女性朋友們可千萬要記住有一些食物在月經來的時候千萬不要去吃哦，它會讓你在那幾天裡不那麼好過哦，但是往往這些食物恰恰是平時女生們愛吃的...

因此女生在生理期階段不宜大幅度減肥，應該採取溫和的減肥方式，避免過度節食和大量運動，這段時期的重點是調整好身體狀態，為下個階段的減肥打好基礎...

小顏用血淚教訓告訴姐妹們，不管是什麼面膜都是不能敷過夜的，貼片面膜會影響面板的正常呼吸，導致毛孔堵塞，冒痘長閉口，睡眠面膜...