英暖資訊網

主料：麵粉400克，豬肉200克，蝦仁100克，白菜50克輔料：香蔥適量，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，黑木耳3朵，雞蛋一個，生薑適量，食鹽適量，五香粉適量，醬油適量，食用油適量做法：1、用豆漿和麵，醒一小時備用2、將豬肉、蝦仁、菜、蔥、姜都切碎放...

今天就跟大家分享一下我家經常吃的油豆腐做法，這一道家常炒油豆腐，味道也是很棒的，好吃又入味，關鍵是做法也非常的簡單，喜歡的不妨試一下呀...

不習慣醬油與芥末的，也可以加入少量蒜片、薑絲，鮮辣椒丁調成調料，做松茸切片的蘸水，這樣吃起來松茸會越發甘甜...

雞肉，胡蘿蔔，菠菜這些食材在一起使用，可以幫助寶寶補鐵，補鈣，可以一次性的多做一些雞肉泥，讓寶寶分餐來吃...

首先將黃豆用清水沖洗乾淨，然後將沖洗乾淨的黃豆倒入盆中並加入清水浸泡1個晚上，這樣能夠能夠讓黃豆變得更軟，這一步必須要做，如果沒有進行這一步，煮黃豆就會浪費比較多的時間，做出來的黃豆就不好吃了...

我家也是特別愛吃蝦的，直接是換著法子的吃，但是我們吃出了經驗，最喜歡的一種吃法，我今天來教大家怎麼做...

鍋內加水，煮開後調小火，用勺子團出丸子放進鍋裡，全部處理好後煮一小會兒，丸子熟透時放入青菜...

先準備兩個土豆去皮，再把土豆的一面切出一個平面出來，然後再把土豆平放過來切片，這樣切土豆不會在案板上面滾動， 也不會因為滑刀而傷到手，土豆片儘量要切得薄一點，這樣土豆才能切成細絲，切片以後把它平鋪在案板上切成細絲，稍微切快一點，這樣速度好把...

翻炒均勻即可裝盤享用溫馨提示：1、 鮮河粉不用清洗，直接下鍋小火慢煎2、 豬肉肥瘦分開，肥肉直接炒出油脂，瘦肉醃製滑嫩不柴3、 蔥段和蒜片後放入，味道更佳4、 豆芽和胡蘿蔔不用焯水，直接炒5、 雞蛋液先用豬油炒成雞蛋碎，更香6、 肉片炒好盛...

今天用手抓餅和豬肉、洋蔥、胡蘿蔔等，做了非常好吃的“嫩豬五方”肉餅，和大家分享一下，先上幾張成品圖...

因此我們在做的時候，需要提前煮一下，只要微微有點軟就行了，可不能夠煮太久，一旦時間過長，那麼紅胡蘿蔔的口感就會急速下滑，雞蛋是軟的，胡蘿蔔也是軟的，吃起來就是綿綿的，那就不太好了...

羊肉翻炒後倒入一碗清水，超過羊肉多些（因為燉至過程中清水會蒸發變少、濃稠），然後放入備好的蔥、姜、蒜片、花椒、大料，燉半小時（火關至中火慢慢熬煮）...

菜譜：黃皮燜鴨食材：鴨胸肉200克、山黃皮50克、酸筍50克、胡蘿蔔50克、薑片、蒜米、蒜苗、料酒、胡椒粉、醬油等1，準備：鴨肉切厚片加薑片、料酒醃製...

食材準備：豬肉200g，大白菜適量，胡蘿蔔一根，香菇幹適量，小蔥一小把，生薑一小塊，鹽適量，蠔油2勺，雞精一勺，生抽兩勺胡蘿蔔白菜香菇餡餃子的做法Step1：香菇要提前泡發至鬆軟，時間夠的話就用清水，時間比較匆忙就用開水浸泡...

紅薯近些年我們對於紅薯的認識都是抗癌防癌首選食物，其實它的功效遠不止於此，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素、礦物質，而且紅薯在煮熟之後有很好的通便作用，含有的黏液蛋白可以提高人體的免疫力，老年人吃了可以防止骨質疏鬆和動脈硬化，所以紅薯...

2.燉筒骨湯的話，加入適量的玉米跟胡蘿蔔，玉米跟胡蘿蔔不僅可以吸收裡面的油脂，而且出鍋後的口感也是很棒，小朋友多吃一點胡蘿蔔，對身體的生長髮育起到一個很好的作用...

中醫認為，冬季人們戶外活動減少，出汗散熱的機會相應減少，加上冬季天寒，人們習慣多食羊肉等熱性食物，容易讓人產生內熱，出現消化不良、氣機鬱滯現象，適量地吃一些性涼的蘿蔔，不僅可以消散內熱，還有下氣寬中、消積導滯等作用...

準備食材：350克中筋麵粉、230毫升沸水、450克胡蘿蔔、3個雞蛋、5克料酒、20克+30克玉米油、300克豬絞肉、4克+3克鹽、2克昆布粉、0.5克白胡椒碎、24克蠔油、10毫升生抽、5毫升黃豆醬油、2克白糖、20克+20克姜和水、1....

輔食蔬菜溶豆參考月齡：12M+準備食材：雞蛋1個奶粉12克澱粉5克胡蘿蔔泥30克需用工具：電動打蛋器、蛋清分離器、刮刀、輔食機、裱花袋1個、裱花嘴所耗時間：80分鐘左右製作「步驟」」胡蘿蔔去皮切片蒸20分鐘然後打成泥過濾，越稠越好...

胡蘿蔔中的一些胡蘿蔔素還可以加足血液迴圈，促進體內毒素排出，減輕肝臟的負擔，起到養肝護肝的效果，所以肝病患者適當食用一些胡蘿蔔也是有一定好處的，幫助緩解病情的發展，利於身體健康...